مهم للصحة اللحوم الطازجة والعصائر الطازجة افضل بالكثير من اللحوم المجمدة والعصائر الجاهزة

[حلوة دلوعه]

اللحوم , الطازجة , والعصائر , الطازجة , افضل , بالكثير , اللحوم , المجمدة , والعصائر , الجاهزة

مهم للصحة اللحوم الطازجة والعصائر الطازجة افضل بالكثير من اللحوم المجمدة والعصائر الجاهزة

السؤال

هل الهامبرغر المشوي أو المقلي له أضرار؟
وهل عصير الراني الحبيبات له أضرار؟


الإجابــة

فالأغذية المحفوظة وعلى رأسها اللحوم المصنعة، ويطلق عليها لحوم مصنعة؛ لأنها في الواقع ليست لحوما ولا دجاجا؛ حيث إن برجر الدجاج أو اللحوم هو خلطة من بقايا اللحوم، وبقايا الدجاج من الدهون والعظام مع بعض المخبوزات، وقليلا من الحبوب والخضروات مثل: البصل، وبالتالي قيمتها الغذائية متدنية، والسعرات الحرارية عالية، وهذا هو سر الزيادة الكبيرة في الوزن عند الشباب الذين يحرصون على هذه الوجبات بشكل دائم مع شربهم المياه الغازية، وأكل البطاطا المقلية بالزيوت.

والبرجر المقلي يضاف له زيت القلي، وهذا يزيد من كمية السعرات الحرارية فيه، وإذا استخدمت المطاعم الزيت للقلي مرات عدة، فإنه يتحول -أي الزيت- إلى مادة ضارة بجسم الإنسان؛ لذلك يجب الإقلال من أكل الشاورما والبرجر، والمرتيديلا إلى حد بعيد، والحرص على أكل الطعام الصحي، وعلى رأسه اللحوم والدجاج والأسماك الطازجة، مع أكل مزيد من الفواكه والخضروات لكي نتمتع بصح جيدة.

ولا ضرر فى العصائر المحفوظة، ولكن تظل العصائر الطازجة هي الأفضل على الإطلاق.

اقرأ أيضا::

• الاسلام نهج حياة اللحوم وتحرمها , اسباب تحريم بعض اللحوم

• معلومات هايلة اضرار اللحم على الطفل . ضرر الافراط فى اللحوم . الافراط فى اللحوم والعدوانيه . مسببات

• اهم معلومات طبية متى تقدمين اللحوم للأطفال فى مرحلة الفطام؟ ، متى يبدأ الطفل بأكل اللحوم

• جربي الوصفة دي للتعرف على انواع اللحوم وتجزينها ، طريقة تخزين اللحوم

• طريقة تجهيز وصفات شهية طريقة صنع جبنة اللحوم , بالصور خطوات عمل جبنة اللحوم , طريقة اعداد جبنة اللحوم

المصدر: منتدي صور حب

---

lil ggwpm hggp,l hg'h.[m ,hguwhzv htqg fhg;edv lk hgl[l]m hg[hi.m hg'h.[m ,hguwhzv