اعرفي عن صحتك الأطعمة التي يجب أن يتجنبها المريض بفقر الدم

[حلوة دلوعه]

الأطعمة , التي , يتجنبها , المريض , بفقر , الدم

اعرفي عن صحتك الأطعمة التي يجب أن يتجنبها المريض بفقر الدم

السؤال


ما هي ؟



الإجابــة


لا يوجد أطعمة تسبب لك فقر دم إلا أن يكون هناك سوءا في تناولك للأطعمة واعتمادك على نوع معين من الأطعمة، وتركك للأطعمة الأخرى المتنوعة، فإذا تنوع الطعام من لحوم وخضروات وفواكه ونشويات فهذا غذاء متوازن، أما أن يعتمد البعض على الشيبس والمشروبات الغازية ويترك الأطعمة المغذية؛ فإن هذا سيسبب له فقر الدم بسبب تركه للأطعمة المغذية، والمكسرات لا تسبب فقر دم، ويصلح تناولها في حالة فقر الدم بشرط ألا تحسي بالإشباع منها وتمنعك من تناول الأطعمة الأخرى.

اقرأ أيضا::

• اعرفي عن صحتك ارتفاع ضغط الدم الرئوي

• اعرفي عن صحتك تأثير ممارسة الرياضه على المريض النفسى

• اعرفي عن صحتك ضغط الدم والوقايه منه , علاج ضغط الدم

• معلومات تخض ممنوعات الأكل أثناء التقويم للأطفال ، ما الأطعمة التي يتجنبها ابني أثناء التقويم

• اعرفي عن صحتك أبرز الأطعمة التي تكافح الرشح | ماذا نأكل ونشرب عندما نُصاب بالرشح | مشروبات للرشح

المصدر: منتدي صور حب

---

huvtd uk wpj; hgH'ulm hgjd d[f Hk dj[kfih hglvdq ftrv hg]l hgjd dj[kfih hglvdq ftrv