معلومات تخض الاحتياج الي السكريات

[عنبة]

الاحتياج , السكريات

معلومات تخض الاحتياج الي السكريات

السؤال
أحس بدوخة عند شرب أي شيء به سكر، وقد عملت التحاليل المناسبة وكانت جيده، مع العلم بأنني في أوقات أخرى أحتاج إلى شيء به سكر.

وشكراً.




الإجابــة

يُفضل يا أخي الكريم أن تُجري تحليلاً لسكر الدم قبل الطعام ثم تتناول الطعام وفيه سكر كثير أو نشويات كثيرة، ثم تُجري تحليل السكر عند حصول الأعراض وتُقارن نسبة السكر بما كانت قبل الطعام، فإن كانت منخفضة فهذه تدل على انخفاض السكر مسبباً لك الأعراض بسبب زيادة إفراز الأنسولين من البنكرياس بعد وجبة الطعام، مما يسبب نزول في نسبة السكر في وقت لاحق، وقد تكون هذه الأعراض مؤشراً لحصول سكري بعد فترة شهور أو أحياناً سنوات، وخاصة إن كان هناك قصة سكري في العائلة.

ينصح في هذه الحالات بتناول وجبات أصغر من الوجبات التي تتناولها، وتقليل نسبة النشويات والسكريات فيها.

وبالله التوفيق.

اقرأ أيضا::

• كلمتين لكل ام تأثير كثرة السكريات على الأطفال ، اضرار تناول الاطفال السكريات بكثرة

• معلومات مفيدة طريقة عمل ريجيم السكريات , ريجيم السكريات

• معلومات غذائية ماهى اضرار السكريات ، تعرف على مدى خطورة السكريات

• معلومات تخض احم طفلك من السكر في رمضان ، السكريات والأطفال ، الصيام و تناول السكريات للأطفال

• نصائح مفيدة النسبه المسموحه لتناول السكريات؛ السكريات ؛ منظمة الصحه العالميه تنصح بتقليل السكريات

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj joq hghpjdh[ hgd hgs;vdhj