معلومات تحفة الثوم والبصل يساعد على التخلص من كمية كبيرة من الدهون

[عنبة]

الثوم , والبصل , يساعد , التخلص , كمية , كبيرة , الدهون

معلومات تحفة الثوم والبصل يساعد على التخلص من كمية كبيرة من الدهون

السؤال

هل هناك شيءٌ يُفيد في تنقية الدم من الدهون أو الرواسب الأخرى؟ وما مدى فعاليته؟ وهل يجب أن يأخذه أي شخص أم فقط الكبار في السن ؟

وهل صحيح أن هناك أعشاب مفيدة في ذلك ؟

أرجو إفادتي بقدر المستطاع، مع جزيل الشكر والتقدير.

الإجابــةبالنسبة للدهون، فالأفضل هو أولاً تناول الغذاء المناسب والمتوازن، والابتعاد عن الدهون الحيوانية، مثل السمن الحيواني والزبدة، وتناول الدهون والزيوت النباتية، مع الابتعاد عن اللحوم التي تحتوي على درجةٍ عالية من الشحوم، والإكثار من تناول الأسماك والدواجن، وممارسة جهدٍ رياضي مناسب لكافة الأعمار، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه، وكميات كافية من السوائل لتنشيط الدورة الدموية، والتخلص من الشوائب والأملاح الزائدة.

أما ما يمكن تناوله من الغذاء للتخلص من الدهون فهو الإكثار من تناول الثوم والبصل، وله فعالية كبيرة في هذا الأمر.

والله الموفق،،،

اقرأ أيضا::

• معلومات هامة تناول الزنجبيل يساعد فى خفض الدهون فى الدم بنسب كبيرة , فوائد الجنزبيل

• معلومات عن الرشاقة دهون الجسم وطريقة التخلص منها ؛ اسباب تراكم الدهون بالجسم ؛ سبب تكون الدهون في الجسم

• معلومات مهمة تناول كمية كبيرة من الألياف في وجباتنا اليومية تقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان

• معلومات مذهلة فوائد الثوم والبصل

• نصيحة مهمة الثوم يساعد في الحماية من هشاشة عظام الورك - فوائد الثوم

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj jptm hge,l ,hgfwg dshu] ugn hgjogw lk ;ldm ;fdvm hg]i,k ,hgfwg dshu] hgjogw ;ldm