ملف صحي الفيتامين الذي يأخذه الجسم من الشمس

[روعة الزهور]

الفيتامين , الذي , يأخذه , الجسم , الشمس

ملف صحي الفيتامين الذي يأخذه الجسم من الشمس

السؤال
ما هو لون العينين الأكثر حساسية للضوء؟ ما هو ؟ ما هو الفيتامين الموجود في التمر؟





الإجابــة

فبالنسبة للألوان؛ العيون الأكثر حساسية للضوء هي الأعين الفاتحة، وهي الأعين الزرقاء، وكلما فتح زراق العين أو فتح خضار العين كلما كان هناك احتمال عدم تحمل الشمس أكثر، ويظهر هذا واضحا عند من عندهم مرض نقص التصبغ Albinism، ويكون هناك نقص في الميلامين في الجلد وفي العينين ولا يتحملون الشمس.

أما فإنه هو الفيتامين (د)، وفي الحقيقة إن الجسم يشكل هذا الفيتامين في الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس.

أما الفيتامينات الموجودة في التمر؛ فالتمر يحتوي على كمية جيدة من الفيتامينات الذائبة في الماء مثل الثيامين ( ب1 ) والريبوفلافين ب2 وحامض الفوليك وب6.

والله الموفق.

اقرأ أيضا::

• عطروا حياتكم هل هذا الأجر الذي يأخذه من هذا الجهاز ينقص من أجره في الآخرة؟

• كلمات عطرة المال الذي يأخذه من البلدية على هذا الوجه محرم

• معلومات جديدة ازاله اثر الشمس علي الجسم ؟

• معلومات غذائية الفيتامين المضاد للنزف . تخثر الدم . فوائد الفيتامين المضاد للنزيف . تحفيز الكبد . ال

• نصيحة جامدة 5 علامات لنقص الفيتامين فى الجسم

المصدر: منتدي صور حب

---

lgt wpd hgtdjhldk hg`d dHo`i hg[sl lk hgals hg`d dHo`i hg[sl