صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

معلومات مفيدة الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,870
افتراضي معلومات مفيدة الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم





معلومات مفيدة
 الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدممعلومات مفيدة
 الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدممعلومات مفيدة
 الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم

معلومات مفيدة
 الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم
السؤال
لقد قرأت في أحد المواقع الإلكترونية أن الشاي الأخضر، والنعناع، والكمون، والزنجبيل، يساهم كل منها في تخفيف الوزن، وخصوصاً الكرش؛ حيث يتم خلط الشاي الأخضر مع الكمون والنعاع والزنجبيل مع الماء، ثم يغلى، ثم يصفى، ثم يشرب قبل الأكل بنصف ساعة، فهل هذا صحيح؟ وهل يمكن أن يشرب 3 مرات في اليوم؟ وهل له تأثيرات على المعدة؟







الإجابــة

فأظهرت الدراسات أن ؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار في الشرايين، كما يساعد الشاي الأخضر في تخفيض ضغط الدم، ويحمي من الإصابة بمرض السكري، كما يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي؛ نظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا، كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، ويمنع رائحة الفم بقتله البكتيريا الموجودة في الفم، والتي تسبب نخر الأسنان، ورائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى أنه يساعد على تنزيل الوزن.

وهناك أعشاب متداولة ومعروفة بالتجارب الشخصية، وتستخدم لتنزيل الوزن، وتقوم الأعشاب بتقليل الشهية، وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع، ومن الأعشاب المعروفة والمتداولة التي تفيد الريجيم:

1- شرب ماء دافىء على الريق معه ليمون، وقبل النوم مباشرة.

2- المرمية، تؤخذ من المرمية قدر ملعقة أكل، وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 إلى ربع ساعة، وتشرب في المساء، مع عدم تناول العشاء.

3- شاي أخضر + زنجبيل أخضر مقطع صغار + قشر رمان الناشف + نعناع أخضر يؤخذ بشكل منقوع ثلاث مرات في اليوم.

4- الكمون والليمون: ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات، ويترك طوال الليل، ويشرب في الصباح على الريق.

5- بذرة الكتان من الأعشاب التي تفيد في التنحيف: والطريقة ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب، مع ملاحظة عدم طحنها.

6- الزنجبيل معروف بفوائدة الكثيرة، ومنها تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيفه للحموضة، وبالتالي فإنه يساعد على عملية هضم الطعام، ويقلل من الشعور بالغثيان أو التقيؤ، بالإضافة إلى فوائد كثيرة؛ ولذا فإنه يستخدم لتنزيل الوزن.

ولا بأس باستخدام التركيبة التي تتحدث عنها، ولا أعتقد أنها تؤثر على المعدة.

وبالله التوفيق.


اقرأ أيضا::


lug,lhj ltd]m hgahd hgHoqv dotq lsj,n hg;,gsjv,g td hg]l hgHoqv dotq lsj,n hg;,gsjv,g



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الشاي, الأخضر, يخفض, مستوى, الكولسترول, الدم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


معلومات مفيدة الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 06:31 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO