معلومة مفيدة القلق فى الولاده ، اسباب قلق الولاده

[جويرية]

القلق , الولاده , اسباب , الولاده

معلومة مفيدة القلق فى الولاده ، اسباب قلق الولاده

اهلين احبائى جيبلكم اليوم مجموعة من المعلومات الهامة للعناية بصحتنا اتمنى ان تستفيدو منها





هل تشعرين بالقلق من موعد ولادتك؟ لا تدعي الوساوس وتجارب الأخريات تصيبك بالإحباط، هذه النصائح من دليل الولادة الطبيعية ستساعدك في تخطي قلق الولادة الطبيعية.
يمكن أن تكون الولادة الطبيعية مؤلمة، ولكنها حالة فردية وتجربة شخصية، بعض الأمهات قد يلدن دون المرور بطقوس الولادة المخيفة والمؤلمة، وبعض الأمهات قد يحتجن إلى بعض الدعم المعنوي أو حتى الطبي لتسهيل عملية الولادة، لذا لا تتركي تجارب الأخريات تؤثر بك.
إذا كنت ترغبين في الولادة بشكل طبيعي ابحثي عن شخص خبير يقدم لك الدعم والمعلومات الصحية والمناسبة لحالتك، هناك صفوف لتدريب الأمهات المقبلات على الولادة على التنفس، وضعية الولادة المناسبة، والتمارين الخاصة لتليين العظام والعضلات في الحوض.
هناك عدة وضعيات مختلفة للولادة الطبيعي، ويقوم الأطباء في المستشفيات بشكل تقليدي بالالتزام بطريقة الوضع الأكثر سهولة لهم وهي الاستلقاء على الظهر أو الالتفاف على شكل حرف سي. لكن لسوء حظ الأمهات، هذه الوضعية لا تعمل فقط ضد الجاذبية، لكنها تحدد مخرج الحوض بحدود 30 %، وتضع إجهادا غير ضروري على أسفل الظهر، ويمكن أن تسبب تراجعا في معدل نبضات قلب الجنين وأشكال أخرى من الضيق الجنيني.
وضع الولادة السيئ يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من التعقيدات والتدخلات غير الضرورية مثل التمزق، الشق الجراحي، شفط الجنين والولادة القيصرية، عندما يسمح للأمهات بحرية الحركة واستعمال وضعيات الولادة الفعالة مثل القرفصاء، الاستناد على اليدين الركب، الوقوف، والاضطجاع على الجانب والتي تعمل مع الجاذبية وليس ضدها، تقل الحاجة للتدخلات الطبية ويقل الضغط النفسي والإجهاد العضلي وبالتالي تصبح عملية الولادة أسهل واقل ألما

اقرأ أيضا::

• معلومة جديدة طرق لتسهيل الولاده , كيفيه تسهيل الولاده

• معلومات هامة تخسيس البطن بعد الولاده ، دايت بعد الولاده

• نصيحة مفيدة مشاكل الدوره بعد الولاده ، تأثيرات الدوره بعد الولاده

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm ltd]m hgrgr tn hg,gh]i K hsfhf rgr