صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

اهم معلومات جديدة جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 8,095
افتراضي اهم معلومات جديدة جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي





اهم معلومات جديدة
 جمال الثدي الحفاظ على جمال الثدياهم معلومات جديدة
 جمال الثدي الحفاظ على جمال الثدياهم معلومات جديدة
 جمال الثدي الحفاظ على جمال الثدي

اهم معلومات جديدة
 جمال الثدي الحفاظ على جمال الثدي
اهلين احبائى جيبلكم اليوم مجموعة من المعلومات الهامة للعناية بصحتنا اتمنى ان تستفيدو منها




· الحفاظ على الوزن في الحدود الطبيعية لأن زيادة الوزن تسبب كبر الثديين ومن ثم تهدلهما وترهلهما( ترهل الثدي).
· ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وخاصة تلك التمارين التي تعمل على شد العضلات المحيطة بالثدي.
· استعمال حمالة الثديين المناسبة وذات المقاس الصحيح بالتأكد من مقاس محيط الصدر والثديين.
· فحص الثديين ذاتياً مرة كل شهر أو شهرين بعد الانتهاء من الدورة الشهرية لاكتشاف أي مشكلة فيهما مبكراً.
· مراجعة الطبيب عند الإحساس بأعراض في الثدي كالألم أو اكتشاف ورم أو إفرازات من حلمات الثدي لغير المرضعات سواء كانت كالحليب أو مختلطة بالدم.


اقرأ أيضا::


hil lug,lhj []d]m [lhg hge]d K hgpth/ ugn



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
جمال, الثدي, الحفاظ, جمال, الثدي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اهم معلومات جديدة جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 02:12 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO