معلومة جديدة فوائد الخوخ الصحية , الاهمية الطبية للخوج

[حلوة دلوعه]

فوائد , الخوخ , الصحية , الاهمية , الطبية , للخوج

معلومة جديدة فوائد الخوخ الصحية , الاهمية الطبية للخوج

احبائنا ومحبى العرب اقدم لكم







فوائد الخوخ يحتوي الخوخ على :
- 85% من وزنها ماء .
- 5 غرام سكر .
- 1 غرام نشويات .
- نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .
- فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .
فوائد الخوخ :
- آكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .
- يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـLDL .
- يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .
- يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي .
- كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .
- ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.
__________________

اقرأ أيضا::

• الصحة والجمال الاهمية الصحية للخوخ , فوائد الخوخ للانسان

• ملف صحي فوائد الكاكاو الصحية , الاهمية الطبية للكاكاو

• صحي ومفيد الاهمية الصحية للخوج ، فوائد فاكهة الخوج الطبيعية

• مفيد للصحة الخوخ-Prunes-فوائد الخوخ-استعمالات الخوخ الطبية-أنواع الخوخ-خـــوخ-موطن وتاريخ الخوخ

• نصيحة جديدة ما هي فوائد العنبر الطبية , الاهمية الصحية للعنبر , الخواص الطبية للعنبر , الامراض ال

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm []d]m t,hz] hgo,o hgwpdm < hghildm hg'fdm ggo,[ hgo,o hgwpdm hghildm hg'fdm