معلومات هايلة اهمية البيض , فوائد البيض للتوتر والقلق

[جميلة الجميلات]

اهمية , البيض , فوائد , البيض , للتوتر , والقلق

معلومات هايلة اهمية البيض , فوائد البيض للتوتر والقلق

احبائنااعضاء وزوار العرب اقدم لكم




السلام عليكم







أعلنت دراسة أكاديمية إيطالية أن تناول البيض مفيد بشكل كبيريحمى من القلق والتوترالنفسي.
واشارت الدراسة التى أجرتها جامعة ميلانو الى أن ثراء البيض بمادة ميلاتونيين يجعله دواء فعال ضد التوتر العصبى والقلق.
وأضافت الدراسة أن الفاكهة والخضروات الطازجة لاتزال تتربع على قمة الغذاء الصحى لحياة أفضل على كافة الأصعدة، ومن بين الفاكهة التى تتصدر تلك القائمة التفاح.
كما أشارت الدراسة الى أن الخرشوف لايزال أيضا يتصدر أنواع الخضروات ذات التأثير النفسى الجيد على الأصحاء وغيرهم من مرضى التوتر العصبى والنفسى .

روما - وكالات

اقرأ أيضا::

• معلومات طبية فوائد البيض للتوتر والقلق , الاستخدامات العلاجية للبيض

• معلومات غذائية ماهي فوائد صفار البيض , اهمية صفار البيض للصحة

• اهم معلومات مفيدة ماهي فوائد صفار البيض , اهمية صفار البيض للصحة

• موضوع مهم البيض ،، فوائد البيض ،، استعمالات البيض ،، معلومات عن البيض البيض .. معلومات عن البيض

• معلومات تخض فوائد البيض . أهمية البيض . مميزات اكل البيض . فائده البيض للجسم . استخدام البيض

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj ihdgm hildm hgfdq < t,hz] ggj,jv ,hgrgr hgfdq t,hz]