صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

مفيد للصحة نبات لتجديد الشباب , فوائد الهليون

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,987
افتراضي مفيد للصحة نبات لتجديد الشباب , فوائد الهليون





مفيد للصحة
 نبات لتجديد الشباب فوائد الهليونمفيد للصحة
 نبات لتجديد الشباب فوائد الهليونمفيد للصحة
 نبات لتجديد الشباب فوائد الهليون

مفيد للصحة
 نبات لتجديد الشباب فوائد الهليون
احبائنااعضاء وزوار العرب اقدم لكم





الهليون.. يجدد شبابك

يتوفر الهليون في شهر إبريل بكثرة، ويعد من الخضروات المعروف عنها تجديد الشباب، وهي غنية جداً بالفيتامين إي e، وتساعد على تجديد شباب البشرة، وتعالج التجاعيد، إذا تم تناولها بانتظام. كما تعد مصدراً ثرياً لحامض الفوليك الضروري لصحة القلب.

تناول الهليون المشوي بالفرن مع سمك السلمون

8 عيدان هليون للشخص الواحد

زيت زيتون

ملح البحر

الفلفل الأسود

شريحة سمك سالمون مدخن تقطع لشرائح صغيرة

لب الليمون

طريقة الطهي:

ضعي في زبدية الهليون مع زيت الزيتون ورشة ملح وفلفل أسود مطحون جيدا.

ضعي الهليون على شريحة ورق خاصة بالطهي واشوي الكمية تحت حرارة تصل إلى 200 درجة مئوية لمدة عشر دقائق.

انقلي الهليون إلى طبق خدمة دافئ ورتبي السلمون المدخن على عيدان الهليون.

تقدم الوجبة مع لب الليمون .

صحتين و عافية على قلب الجميع
و بانتظار دعواتكم.


اقرأ أيضا::


ltd] ggwpm kfhj gj[]d] hgafhf < t,hz] hgigd,k gj[]d] hgafhf t,hz]



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
نبات, لتجديد, الشباب, فوائد, الهليون

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


مفيد للصحة نبات لتجديد الشباب , فوائد الهليون

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 02:58 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO