نصائح غذائية المشي يزيد من الذكاء , علاقة المشى بالذكاء

[عنبة]

المشي , يزيد , الذكاء , علاقة , المشى , بالذكاء

نصائح غذائية المشي يزيد من الذكاء , علاقة المشى بالذكاء

احبائى ب العرب اقدم لكم





توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب,



وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!! وتوقد الذهن.
فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين

اقرأ أيضا::

• معلومة غذائية تاخر المشي عند الاطفال , تأخر المشى عند الأطفال .. أسباب وحلول

• نصائح جامدة العلاقة بين الغذاء وذكاء الطفل , علاقة وثيقة بين تغذية الطفل وبين زيادة معدل الذكاء

• نصائح غذائية المشى كتير مهم لصحتك ، شوفو فوائد المشى

• مهم للصحة علاقة المشي بالتخسيس ، فوائد المشي بعد العشاء

• نصيحة جامدة علاقة المشي بالتخسيس ، فوائد المشي بعد العشاء

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp y`hzdm hglad d.d] lk hg`;hx < ughrm hglan fhg`;hx d.d] hg`;hx ughrm hglan