معلومة غذائية تخلص من الالام المفاجئة ف 30 ثانية , كيف تتخلص من الالام المفاجئة ف 30 ثانية

[عنبة]

تخلص , الالام , المفاجئة , ثانية , تتخلص , الالام , المفاجئة , ثانية

معلومة غذائية تخلص من الالام المفاجئة ف 30 ثانية , كيف تتخلص من الالام المفاجئة ف 30 ثانية

احبائى ب العرب اقدم لكم





إذا كنت قد شعرت في يوم من الأيام بألم مفاجئ غريب، فأنت لست لوحدك في هذا. فهذه الآلام المفاجئة هي طريقة الجسم في المراوغة تجاه أذية معينة. فكلنا قد مررنا بصداع أو تشنج مفاجئ. وسنورد الآن أفضل الطرق للتخلص منها في حال راوغتنا هذه الآلام في المرة القادمة:

صقيع الرأس بعد تناول المشروبات البادرة :

يحدث هذا النوع من الصداع المفاجئ الشديد والمؤلم عندما تلامس قطعة الجليد أو المثلجات الباردة السطح العلوي من الفم (سقف الحلق) وتحرّض الأوعية الدمويّة على أن تتقلص بشكل مفاجئ ثم تعود للتوسّع. عنده، تقوم الأعصاب الموجودة في منطقة الفم بتفسير البلع على أنه ألم وترسل هذه الرسالة إلى الدماغ فيحدث ذلك الاحساس بتجمّد الرأس.





العلاج : في الثانية التي تحس فيها بأنك ستمر بصقيع الرأس، فقط ضع لسانك على السطح العلوي للفم. وستقوم حرارة لسانك بتهدئة الأعصاب وتقلل الألم.

تشنّج عضلات الفخذ والساق :

كثيراً ما يتعرّض الناس إلى تشنج مؤلم، مفاجئ وشديد في عضلات الساق. يحدث هذا التشنج عادة بسبب اضطراب في الشوارد في الجسم إما بسبب التجفاف أو لإجهاد العضلة. مثلاً: عندما تتقلص العضلة بشكل مفاجئ، يضطرب محتوى الشوارد الموجود فيها، وتقوم الأعصاب بنقل هذه النبضات الألمية بشكل غير مسيطر عليه، وعندها يحدث التشنج.

اقرأ أيضا::

• تجارب امهات الوفاة المفاجئة , حماية طفلك الرضيع من الوفاة المفاجئة

• نصيحة غذائية الالام عند التبرز

• معلومات غذائية سبب الالام فم المعده

• نصيحة غذائية غرف الطوارئ والنوبات المفاجئة نهاية حتمية لإهمال مريض الربو

• معلومة صحيه تخلّص من الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lm y`hzdm jogw lk hghghl hglth[zm t 30 ehkdm < ;dt jjogw