اجدد معلومات تهمك وصفات دايت , بسكويت التفاح والقرفة للرجيم

[الاميرة ديانا]

وصفات , دايت , بسكويت , التفاح , والقرفة , للرجيم

اجدد معلومات تهمك وصفات دايت , بسكويت التفاح والقرفة للرجيم

أحبائنا ومحبى العرب نقدم لكم



بسكويت التفاح والقرفة للرجيم

بسكويت التفاح والقرفة

60سعرة حرارية
و2غ من الدهون

المقادير:
ربع كوب سمن نباتي
ملعقتا طعام من اللبنة
ثلاث ارباع كوب سكر
بيضة
فانيليا
كوبان من الدقيق
3ملاعق طعام من القرفة
ثلاث ارباع كوب زبيب(حسب الرغبة)
كوب ونصف تفاح مقشر ومبشور.

الطريقة:
*تخفق اللبنة والسمن والبيض جيدا مع الفانيليا.
*يضاف الدقيق وباقي المكونات ويخفق جيدا.
*بواسطة ملعقة طعام تشكل دوائر وتصف في صينية غير لاصقة.
*يخبز البسكويت في الفرن لمدة 20ق


بالهناء والشفاء

اقرأ أيضا::

• اجدد معلومات تهمك وصفات للرجيم , وصفات للرجيم وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة

• رجيم اللقيمات معكرونة البيتزا دايت ؛ اكلات دايت ؛ معكرونة البيتزا لمتبعات الحميه؛ وصفات دايت للرجيم

• نصائح صحية بان كيك دايت ؛ طريقة عمل بان كيك للرجيم ؛ وصفات للحميه ؛ حلويات ديت ؛ اكلات للرجيم

• حلويات خفيفة حلوى التفاح والقرفة ، طريقة التفاح والقرفة ، وصفة حلوى التفاح والقرفة

• كاطو دايت , كاتو التفاح للرجيم , جاتوه دايت

المصدر: منتدي صور حب

---

h[]] lug,lhj jil; ,wthj ]hdj < fs;,dj hgjthp ,hgrvtm ggv[dl ]hdj fs;,dj hgjthp ,hgrvtm