LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
نصائح جديدة اسرار الرشاقة , اهمية العلاقة الحميمة للرشاقة احبائى أعضاء العرب نقدم لكم اسرار الرشاقة , اهمية العلاقة الحميمة للرشاقة أثبت العلم أن عملية خسارة الوزن تحدث عندما يحرق الجسم سعرات حرارية، أكثر من تلك التي يكتسبها على مدار اليوم . وكان الشائع أن ذلك يتم عبر التمارين الرياضية ، والتي يعتبرها البعض شرًا لا بد منه . وعلى جانب آخر اكتشف الباحثون منذ سنوات أن العلاقة الحميمة المنتظمة تحمل فوائد صحية عظيمة للطرفين ، فهي تحمي من أمراض القلب ، وتساهم في تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب .. الجديد أن آخر الدراسات أثبتت أن العلاقة الحميمة تساعد كذلك على خسارة الوزن ! أما كيف يحدث ذلك ، فقد ثبت أنها تحرق حوالي 600 سعر حراري عند الرجل ، وحوالي 500 سعر حراري عند المرأة ، كما تساعد على تحفيز الهرمونات والمواد الكيميائية عند المرأة ؛ لتساعدها على التحكم بشهيتها ، والإقلال من كمية الطعام التي تتناولها . ولأن البعض يقبل على تناول الطعام بنهم حين يشعر بالتوتر أو القلق، فإن العلاقة الحميمة تعد علاجًا ناجحًا لذلك ؛ إذ إنها إحدى الوسائل التي تساعد على الاسترخاء والنوم . \ اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب kwhzp []d]m hsvhv hgvahrm < hildm hgughrm hgpldlm ggvahrm hgvahrm hildm hgughrm hgpldlm |
الكلمات الدليلية (Tags) |
اسرار, الرشاقة, اهمية, العلاقة, الحميمة, للرشاقة |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |