صحي ومفيد خطوات لإخفاء الإحساس الجوع , طرق إخفاء الإحساس الجوع

[حورية فرغلي]

خطوات , لإخفاء , الإحساس , الجوع , إخفاء , الإحساس , الجوع

صحي ومفيد خطوات لإخفاء الإحساس الجوع , طرق إخفاء الإحساس الجوع

احبائى ب العرب اقدم لكم



كشفت دراسة أمريكية أن شرب اللبن، يساعد على الشبع بفضل المواد البروتينية والبيواكتيفية التي يحتويها الحليب.
وقالت الدراسة إن الحليب هو الشراب الوحيد الذي يساهم في تقليل الشعور بالجوع نسبة 9 %، بسبب ما يحتويه من مواد بروتينية وبيوأكتيفية، ولهذا فإن من أفضل الأنظمة الغذائية التي تساهم في فقدان الوزن هي الأنظمة القائمة على تناول البروتين بشرط أن يجري تحت رقابة الطبيب.

اقرأ أيضا::

• نصيحة طبية الماكولات التي تؤخر الإحساس بالجوع , الاطعمة التى تؤخر الجوع لاصحاب الريجيم

• اهم معلومات طبية طرق التخلص من الجوع , اهمية الحليب للتخلص من الجوع

• كلام صحي ومفيد كيفية سد الجوع المفاجئ , سد الجوع المفاجئ

• معلومة مفيدة الإحساس بالجوع , الاطعمة التى تؤخر الجوع

• رجيم كيميائي نوبات الجوع المفرط وكيفية التغلب عليها ؛ الجوع المفرط ؛ علاج مشكلة الجوع المفرط

المصدر: منتدي صور حب

---

wpd ,ltd] o',hj gYothx hgYpshs hg[,u < 'vr Yothx gYothx