مفيد للصحة علاج تراكم الدهون , تراكم الدهون عند السيدات

[حلوة دلوعه]

علاج , تراكم , الدهون , تراكم , الدهون , السيدات

مفيد للصحة علاج تراكم الدهون , تراكم الدهون عند السيدات

احبائى ب العرب اقدم لكم



مشكله كثير من السيدات من تراكم الدهون فى منطقة الارداف والجناب هى مشكله تؤثر بشكل كبير على المرأه من ناحية المظهر ومن الناحيه النفسيه والصحيه وأثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة لندن أن تناول الماء بكثره عامل مهم جدا للتخلص من هذه الدهون المتراكمه بالارداف خلال عملية خسارة الوزن كما تعطى احساس بالشبع وبالتالى عدم تناول سعرات أكثر وأيضا ضرورة الابتعاد عن تناول المشروبات الغازيه التى تتحول الى دهون متراكمه فى منطقة الارداف (كوب واحد من المشروبات الغازيه تعطى حوالى 140 سعر حرارى) وأيضا من الحاجات المفيده تناول الخضروات الورقيه خاصة الفجل الابيض وأيضا تناول الاسماك وخاصة السالمون مفيد جدا فهو يحتوى على عناصر مفيده وخاصة الاوميجا 3 المفيده جدا للتخلص من دهون الارداف وأكدت ابحاث عديده ضرورة تناول وجبة الافطار قبل مرور 3 ساعات من الاستيقاظ حتى لا يزيد افراز الكورتيزون وتخزين الدهون وان يحتوى الافطار على عنصر الكالسيوم وتقليل القهوه والنسكافيه لان الكافيين يزيد ايضا افراز الكورتيزون .......وحذرت الدراسه من هذه الدهون وخاصة انها لا تستجيب بسهوله للرجيم العادى وتحتاج لانظمه دايت خاصه وحقن الميزوثيرابى الموضعيه باستعمال كوكتيل خاص للتخلص من الخلايا الدهنيه والدهون فى هذه المناطق بالاضافه الى المواظبه على الرياضه والمشى والاقلال من تناول الشيكولاته ..

اقرأ أيضا::

• معلومات تهمك افضل طريقة للتخلص من تراكم الدهون سريعا , القضاء على تراكم الدهون بسرعة

• اهتمي بصحتك التغلب على تراكم الدهون , تراكم الدهون

• مفيد للصحة اسباب البدانة , اسباب تراكم الدهون حول البطن

• طرق انقاص الوزن تراكم الدهون ؛ فائدة التمارين الرياضيه للتخلص من الدهون ؛ دهون الجسم ؛ فوائد الرياضه

• معلومات عن الرشاقة دهون الجسم وطريقة التخلص منها ؛ اسباب تراكم الدهون بالجسم ؛ سبب تكون الدهون في الجسم

المصدر: منتدي صور حب

---

ltd] ggwpm ugh[ jvh;l hg]i,k < uk] hgsd]hj