| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 معلومات جديدة كيفية عمل رجيم سريع , رجيم قياسي                                 نقدم لك رجيما سريعا لخسارة أربعة كيلو في أسبوع واحد فقط، يعتمد على الإكثار من شرب أكواب الماء بشكل كبير وبأي كمية. [رجيم اليوم الواحد] وجبة الإفطار ثلاثة أكواب ماء وبعد نصف ساعة تناولي 200 جرام من الفاكهة + كوب حليب خالي الدسم وجبة الغذاء طبق سلطة خضراء + 200 جرام قطعة لحم مشوي وجبة العشاء حساء خضار + كوب زبادي في حالة الشعور بالجوع بين الوجبات احرصي علي تناول كوب زبادي بحد أقصى خمسة أكواب في اليوم. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj []d]m ;dtdm ulg v[dl svdu < rdhsd v[dl  |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| كيفية, رجيم, سريع, رجيم, قياسي |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
العرض العادي
