نصائح مهمة كيفية انقاص الوزن بدون نظام رجيم , التخسيس بدون رجيم

[روعة الزهور]

كيفية , انقاص , الوزن , بدون , نظام , رجيم , التخسيس , بدون , رجيم

نصائح مهمة كيفية انقاص الوزن بدون نظام رجيم , التخسيس بدون رجيم

احبائى ب العرب اقدم لكم




هذه هى مقادير الخلطه برتقاله وحده كبيره اربعه من الليمون الحامض ثلاث ملاعق عسل

الطريقه:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هذه ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تعملى نفس الشيء
الان المفاجئه
مع هذه الخلطه كلي الاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام

اقرأ أيضا::

• معلومات مفيدة كيفية تخفيف الوزن بدون رجيم , تخفيف الوزن بدون رجيم

• معلومات تهمك كيفية تخفيف الوزن بدون اتباع حميه ؛ نصائح لانقاص الوزن بدون رجيم ؛ تنحيف ؛ رجيم

• اسرار التخسيس علاج السمنه ؛ التخلص من الوزن الزائد بدون حميه ؛ علاج زيادة الوزن بدون رجيم

• اسرار التخسيس اسرع رجيم , نظام الرجيم المركب , للحصول على جسم مثالي , رجيم صحي , انقاص الوزن , حمية

• تجربتي الخاصة في الرجيم انقاص الوزن في اسبوع ؛ تنحيف الجسم بدون رجيم ؛ انقاص الوزن في اسبوع بدون حميه

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp lilm ;dtdm hkrhw hg,.k f],k k/hl v[dl < hgjosds hkrhw hg,.k f],k