اجدد معلومات تهمك كيفية إنقاص الوزن بسهولة , إنقاص الوزن

[فنكوشة]

كيفية , إنقاص , الوزن , بسهولة , إنقاص , الوزن

اجدد معلومات تهمك كيفية إنقاص الوزن بسهولة , إنقاص الوزن

احبائنا اعضاء العرب نقدم لكم

كيفية إنقاص الوزن بسهولة , إنقاص الوزن


البابونج: تناول فنجاناً من مغلي من البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، يساعد على إنقاص الوزن الزائد.

الخيار: أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الأطعمة التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع، ويفضّل تقطيع الخيار إلى شرائح حتى تطول مدة تناولها.
اليانسون: مستحلب اليانسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء، على أن تكون الكمية المستخدمة ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء.

النعناع: يستخدم للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة صغيرة من النعناع البري في ليتر ماء ويُشرب فنجان من دون سكر على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم .
عصير العنب: فنجان من دون سكر على الريق صباحاً، وآخر في المساء، وثالث قبل العشاء يمكن أن يخلصك من الوزن الزائد.

اقرأ أيضا::

• معلومات لاول مرة طرق فعالة فى إنقاص الوزن , طرق إنقاص الوزن

• موضوع خطير العلاقة بين النوم و إنقاص الوزن , طرق إنقاص الوزن

• اهم معلومات مفيدة طرق إنقاص الوزن بسهولة , الطريقة العلمية لإنقاص الوزن

• نصيحة جديدة التغلب على فشل إنقاص الوزن , فشل إنقاص الوزن

• معلومة غذائية كيفية إنقاص الوزن في رمضان , إنقاص الوزن في رمضان

المصدر: منتدي صور حب

---

h[]] lug,lhj jil; ;dtdm Ykrhw hg,.k fsi,gm <