LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
اعرفي عن صحتك طريقة عمل نظام غذائى لتثبيت الوزن , نظام غذائى لتثبيت الوزن احبائنا اعضاء العرب نقدم لكم طريقة عمل نظام غذائى لتثبيت الوزن , نظام غذائى لتثبيت الوزن الافطار: علبة زبادى لايت + برتقالة بعد ساعتين علبة زبادي اخرى + برتقالة الغداء: اى اختيار بروتين قطعة لحم او ربع دجاجة او سمكة كبيرة مشوي + طبق صغير ارز مسلوق + طبق السلطة بعد ساعتين ثمرة فاكهة العشاء: ثمرتين فاكهة او زبادى لايت او بطاطا مسلوقة يمكن حبة واحدة يوميا او 5 مرات فى الاسبوع اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب huvtd uk wpj; 'vdrm ulg k/hl y`hzn gjefdj hg,.k < |
الكلمات الدليلية (Tags) |
طريقة, نظام, غذائى, لتثبيت, الوزن, نظام, غذائى, لتثبيت, الوزن |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |