نصائح علاجية طريقة عمل رجيم التوست والعسل , رجيم التوست والعسل

[حسناء الغرام]

طريقة , رجيم , التوست , والعسل , رجيم , التوست , والعسل

نصائح علاجية طريقة عمل رجيم التوست والعسل , رجيم التوست والعسل

احبائنا اعضاء العرب نقدم لكم


طريقة عمل رجيم التوست والعسل , رجيم التوست والعسل


رجيم التوست والعسل ، طريقة عمل رجيم التوست والعسل ، كيفية عمل رجيم التوست والعسل
رجيم التوست والعسل ، طريقة عمل رجيم التوست والعسل ، كيفية عمل رجيم التوست والعسل
رجيم التوست والعسل ، طريقة عمل رجيم التوست والعسل ، كيفية عمل رجيم التوست والعسل
رجيم التوست والعسل ، طريقة عمل رجيم التوست والعسل ، كيفية عمل رجيم التوست والعسل

تناولي أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر

مللتِ من تجربة العديد من طرق الرجيم؟
إذاً قومي بتجربة رجيم (التوست والعسل) ولن تفشلي هذه المرة.. فليس كل ما يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق مضر، الرجيم عبارة عن أربع وجبات في اليوم الواحد في كل وجبة ما يلي :

اليوم الاول:

عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم

اليوم الثاني:

أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر.
باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن، هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها توقفي عن تناول الطعام، اذا شعرتي بالجوع من الممكن أكل خيار أو خس ومتاح لك بتناول المشروبات ولكن بدون سكر أو حليب أضافي

اقرأ أيضا::

• ملف مهم للصحة فوائد القرفة والعسل ، الاستعمالات العلاجية للقرفة والعسل ، اهمية القرفة والعسل

• ريجيمي المضمون ليس كل ما يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق يزيد الوزن: رجيم التوست والعسل

• طريقة طبخات يم يم سلطة الجوز والعسل, طريقة تحضير سلطة الجوز والعسل,مقادير اعداد سلطةالجوز والعسل الشهية

• الشيف الماهر يقدم جاتوه اللوز والعسل - طريقة تحضير جاتوه اللوز والعسل - الجاتوه اللوز والعسل

• جربي وصفاتي الحلوة تارت عيد الميلاد بالجوز والعسل,طريقة عمل بالجوز والعسل،تحضير بالجوز والعسل،بالجوز وال

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp ugh[dm 'vdrm ulg v[dl hgj,sj ,hgusg <