| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 معلومات لاول مرة فوائد الكمون للجسم , اهمية الكمون فى حياتنا                                 فوائد الكمون للجسم , اهمية الكمون فى حياتنا تلـخـيص ذلك في الـعـناصر التالية : 1- تناول الكمون يـعـني تزويد الـجـسم بكميات عـالية و صـحـية من الدهون الآُحـادية غـير المُشبـعـة ، و من الألياف ، ومن الـعـديد من الفيتامين والمـعـادن .. 2- الدهون الآُحـادية غـير المشبـعـة مفيدة لضبط نسبة الكوليسترول الضار و لوقاية الشرايين القلبية و الدماغـية .. 3- الألياف الـغـذائية مفيدة لـخـفض سرعـة إمتصاص السكر من الطـعـام و لإعـاقة إمتصاص الكوليسترول و لتسهيل مرور فضلات الطـعـام إلى خـارج الـجـسم .. 4- الزنك والفسفور من المـعـادن المفيدة في تنشيط عـمل الأعـضاء الـجـنسية لدى الرجـال .. 5- الكالسيوم مهم في زيادة متانة الـعـظم .. 6- الـحـديد مهم لقوة الدم و إنتاج الهيموغلوبين .. 7- البوتاسيوم و فيتامين e من المواد الطبيـعـية المفيدة في تقليل إحـتمالات حـصول إضطرابات في القلب و الأوعـية الدموية .. 8- مـجـموعـات فيتامينات b ، مفيدة للأعـصاب ولتسهيل النوم و غـيرهـ من الوظائف الـعـصبية .. و ثمت عـدد من الباحـثين من يقول بإن الزيوت الـعـطرية في الكمون لها تأثيرات مخـفِفة للقلق ومُسهلة للنوم .. 9- تشير نتائج بـعـض الدراسات الطبية أن للزيوت الطيارة و لمادة { الثايمول } في الكمون تأثيرات إيـجـابية عـلى تسهيل الهضم ، من نواحـي تـحـريك الأمـعـاء وزيادة إفراز البنكرياس و المرارة والمـعـدة وغـيرهم للـعـصارات الهاضمة .. و ثمت مؤشرات عـلمية غـير مؤكدة عـلى جـدواهـ في تـخـفيف إنتاج الـغـازات في الأمـعـاء الـغـليظة .. و لمواد مركبات بايرازين الـعـطرية تأثير يستـخـلص نتيـجـة مفادها أن الكمون يـحـتوي عـلى مواد مفيدة لـعـلاج البواسير ، نظراً لإحـتوائِهـ عـلى الألياف والمواد الـعـطرية المُلينة ، و عـلى الزيوت الطيارة ,,,, الـخـصائص المقاومة للميكروبات و المسهِلة لإلتئام الـجـروح .. 10- بـعـض الدراسات التي تمت عـلى حـيوانات التـجـارب و ليس الإنسان ، أشارت إلى جـدوى مركبات الكمون في تقليل الإصابات ببـعـض أنواع السرطان ، و خـاصةً المـعـدة والكبد .. و عـزا الباحـثون ذلك لوجـود المواد المضادة للأكسدة في الكمون .. 11- يـعـلل بـعـض الباحـثين جـدوى شرب شاي الكمون المـغـلي لتـخـفيف أعـراض إلتهابات الصدر ، بأن الزيوت الـعـطرية فيهـ لها تأثيرات مسهلة لقشع البلـغـم و توسيع الشُـعـب الهوائية .. إضافة إلى تأثيراتها المقاومة للميكروبات .. 12- الكمون قليل المـحـتوى جـداً لكلٍ من : - المواد المُهيـجـة للـغـدة الدرقية - ومواد أوكساليت المتسببة بـحـصات الكلى - ومواد بيورين المثيرة لإرتفاع حـمض اليوريك في الدم و تنشيط مرض النقرس - و ليس من المنتـجـات الـغـذائية المسببة للـحـساسية اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj gh,g lvm t,hz] hg;l,k gg[sl < hildm tn pdhjkh hg;l,k gg[sl  |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| فوائد, الكمون, للجسم, اهمية, الكمون, حياتنا |
| |
العرض العادي
