LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
مهم للصحة افضل رجيم ينقص ينزل 4 كيلو في اسبوع الاسبوع , اسهل ريجيم لانقاص 4 كيلو باسبوع احبائى ب العرب اقدم لكم, ما هو افضل رجيم ينقص ينزل 4 كيلو في اسبوع الاسبوع مجرب ريجيم الحمية الفرنسية 4 كيلو في الاسبوع . الحمية الفرنسية 4 كيلو في الاسبوع حمية صعبه تستعمل مره في الشهرين مده اسبةع فقط مبدئياً، عليكِ بشرب كوبين من الماء قبل كل وجبة بنصف ساعة تقريباً، ولا مانع من زيادة معدلات شرب الماء، أما في حالة الشعور بالجوع بين الوجبات الرئيسية فتناولي أياً من الثمرات المتناولة في وجبتي الإفطار والعشاء. وجبة الإفطار ثمرتا كيوي + موزة + برتقالة وجبة الغداء 300 جرام سمك مشوي + طبق سلطة خضراء وجبة العشاء ثمرتا كيوي + موزة + برتقالة اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lil ggwpm htqg v[dl dkrw dk.g 4 ;dg, td hsf,u hghsf,u < hsig vd[dl ghkrhw fhsf,u v[dl |
الكلمات الدليلية (Tags) |
افضل, رجيم, ينقص, ينزل, كيلو, اسبوع, الاسبوع, اسهل, ريجيم, لانقاص, كيلو, باسبوع |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |