مهم للصحة صوموا تصحوا . فعلا والله الصيام فيه صحه

[جويرية]

صوموا , تصحوا , فعلا , والله , الصيام

مهم للصحة صوموا تصحوا . فعلا والله الصيام فيه صحه

بسم الله الرحمن الرحيم
صوموا تصحوا . فعلا والله الصيام فيه صحه


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خلصت دراسة إماراتية أجريت مؤخرا إلى أن الصيام يؤدي إلى زيادة معدل الكولسترول الجيد وخفض مستوى الكولسترول السيئ في الدم، الذي يرتبط بأمراض البدانة والسكري وارتفاع ضغط الدم.

وأجريت دراسة آثار الصيام خلال شهر رمضان على مستويات الكولسترول في الدم على يد فريق من أطباء القلب برئاسة عمر الحلاق وعدد من المتطوعين.

وألقت الدراسة الضوء على موضوع الصيام خلال شهر رمضان، إذ تناولت التغيرات في مستوى الكولسترول والذي يعد مؤشراً رئيسياً وأحد عوامل المخاطر المرتبطة بأمراض القلب فيما عرضت نتائجها خلال المؤتمر العالمي لأمراض القلب والذي انعقد في دبي.

وشملت الدراسة 37 متطوعاً بالغاً جميعهم قادرون على الصيام خلال شهر رمضان حيث تم قياس كل من مؤشر كتلة الجسم ومعدل ضغط الدم ومستوى الدهون قبل أسبوعين من بدء شهر رمضان في حين تم إجراء نفس هذه الفحوصات مرة أخرى خلال الأسبوع الرابع من شهر رمضان ثم مرة ثالثة بعد ثلاثة أسابيع على انقضاء الشهر.

وتوصلت الدراسة بالنسبة إلى أن معدل مستوى الكولسترول السيئ (ال دي ال) انخفض أثناء الصيام في رمضان بينما ارتفع معدل مستويات الكولسترول الجيد (اتش دي ال) وهو ما نتج عنه تحسن واضح في نسبة الكولسترول عالي الكثافة والكولسترول منخفض الكثافة على الرغم من انخفاض مؤشر كتلة الجسم.

وفي تعليقه على الدراسة قال عمر الحلاق في تصريحات أوردتها وكالة الأنباء الإماراتية أن الدراسة وفرت دليلاً على أن التغيرات في عادات وأنماط تناول الطعام خلال الشهر الفضيل لها في الواقع أثر إيجابي على مستويات الكولسترول على الرغم من وجود زيادة في مؤشر كتلة الجسم ضمن عينة الدراسة.

وأشار إلى أن الدراسة تحمل أهمية خاصة في المنطقة التي تشهد ارتفاعاً في نسب الإصابة بالبدانة والسكري حيث حققت نتائجها قبولاً جيداً جداً خلال المؤتمر العالمي لأمراض القلب الذي انعقد مؤخراً في دبي.

وأضاف الدكتور الحلاق أنه من الضروري قياس مستوى الكولسترول مرة كل خمس سنوات على الأقل بالنسبة للبالغين الذين تتجاوز أعمارهم 20 سنة وبشكل متكرر لدى الذكور فوق عمر 35 سنة والإناث فوق عمر 45 سنة.

اقرأ أيضا::

• معلومات تهمك عندما تصحوا من النوم , لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم

• معلومة في كبسولة مكانة الصيام . فضل الصيام . ماهي مكانة وفضل الصيام.فضل الصيام في العبادة. فتاوى رمضان

• نبذة اسلامية مايهم معرفته في رمضان .معنى الصيام . مفسدات الصيام . فوائد الصيام.سنن الصيام

• اهمية الصيام في علاج الامراض , صوموا تصحوا

المصدر: منتدي صور حب

---

lil ggwpm w,l,h jwp,h > tugh ,hggi hgwdhl tdi wpi jwp,h tugh ,hggi