كلام علمي وصفات انقاص الجسم , وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن

[جويرية]

وصفات , انقاص , الجسم , وصفة , العسل , والقرفة , لإنقاص , الوزن

كلام علمي وصفات انقاص الجسم , وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن

وصفات انقاص الجسم , وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن

حضرتلكم انهارده وصفات لانقاص الوزن

رغم أنّ طعم العسل حلو يحتوي على كمية جيدة من السكر، إلا أنه يلعب دوراً مهماً حين يتم تناوله مع القرفة. حيث أن العسل والقرفة يتفاعلان بطريقة رائعة ويسهمان أولاً في تحسين عملية الهضم وبالتالي يمنعان تخزين كميات كبيرة من الدهون الضارة. ثانياً العسل والقرفة يساعدانك على حرق بعض الدهون المتراكمة. تناولي هذا الخليط واحصلي على جسم كله صحة ورشاقة.

الإحساس بالشبع
لقد تبين في الآونة الأخيرة أنّ تناول كوب من القرفة المغلية مع بعض العسل في الصباح، يسهم في تخفيف الإحساس بالجوع خلال باقي النهار. ليس هذا فقط. يمكن للقرفة أن تسهم في حرق المزيد والمزيد من السعرات الحرارية التي يتم تناولها في اليوم، وبالتالي تساعدك في إنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بطريقة طبيعية. فإذن لا تترددي في إعداد هذا الكوب الرائع اللذيذ والمفيد.

طاقة رائعة
إنّ كوباً مغلياً من العسل والقرفة يحتوي فقط على 20 وحدة حرارية لكن الكثير الكثير من المغذيات. العسل يحتوي على كمية لا بأس بها من الفيتامينات والمعادن. أما القرفة فهي تحتوي على القليل من الكالسيوم، فيتامين ب والألياف الغذائية الضرورية للجسم. كوبان من العسل والقرفة يومياً سيمنحانك الطاقة، النشاط والصحة بالإضافة إلى أنّ هذا المسحوق يمكن أن يبعدك عن الكثير من الأمراض كأمراض القلب، إرتفاع مستوى الكوليسترول، إلتهاب المفاصل والسرطان. بالعسل والقرفة سيدتي ستحصلين على طاقة أكبر، وصحة أفضل وجسم أنحف

أضيفي العسل والقرفة إلى مأكولاتك

لكي تستفيدي أكثر وأكثر من فوائد العسل والقرفة ولتخسري المزيد من الوزن يمكنك إضافتهما إلى العديد من المأكولات لأنهما يتمتعان بطعم لذيذ ورائع. وإليك بعض الأفكار:
- إنقعي صدور الدجاج بخليط من العسل، القرفة، الملح والفلفل الأبيض قبل شويها
- تناولي التفاح الطازج مع ملعقة من العسل والقليل من القرفة
- أعدّي الكيك أو الكاتو من العسل والقرفة اللذيذين
- إستخدمي عيدان القرفة والقليل جداً من العسل خلال سلق الأطعمة
- أعدّي صلصة من الخردل والعسل، ورشّي القرفة لتناولها إلى جانب الأطعمة

اقرأ أيضا::

• معلومة هامة وصفات انقاص الوزن , وصفات شعبية لإنقاص الوزن

• نصيحة غذائية وصفة العسل والقرفة لانقاص الوزن , ريجيم العسل

• مهم النحافة وجبات صحية تساعد على انقاص الوزن | وجبات فعالة في انقاص الوزن | وجبة لإنقاص الوزن

• وصفات حارقة للدهون وصفة فقدان الوزن المعجزة , وصفة سد الشهية , حرق دهون الجسم , انقاص الوزن , زيادة معدل

• العسل والقرفة لانقاص الوزن , رجيم العسل والقرفة

المصدر: منتدي صور حب

---

;ghl ugld ,wthj hkrhw hg[sl < ,wtm hgusg ,hgrvtm gYkrhw hg,.k hkrhw hg[sl ,wtm hgusg ,hgrvtm gYkrhw