اهتمي بصحتك فوائد العنب الأسود , فوائد العنب الأسود

[حلوة دلوعه]

فوائد , العنب , الأسود , فوائد , العنب , الأسود

اهتمي بصحتك فوائد العنب الأسود , فوائد العنب الأسود

بسم الله الرحمن الرحيم
فوائد العنب الأسود , فوائد العنب الأسود


العنب الأسود، وهو معروف بالكشمش الأسود أيضا في بعض الدول العربية، من الفواكه

المفيدة والغنية بالعناصر الغذائية. وهو يحتوي على كمية كبيرة جدا من فيتامين ج،
ما يعادل 4

أضعاف الكمية الموجودة في البرتقال من نفس الوزن. وهذه الفاكهة غنية بمضادات الأكسدة

ومواد الفلافونويد.

وتناول هذه الفاكهة يساعد على التخلص من الالتهابات وعدوى الجهاز البولي.

والعنب الأسود

غني أيضا بالبوتاسيوم.
ويمكن تناوله طازجا أو في شكل كمبوت أو مربى.
ومن فوائد العنب الأسود أيضا أنه يساعد على محاربة البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي.

منقول للفايده

اقرأ أيضا::

• اهتمي بصحتك فوائد العنب ، العنب للضغط المرتفع

• نصائح مفيدة قشرة العنب الأسود تحارب الملاريا - فوائد قشر العنب الاسود

• اهتمي بصحتك بذور العنب...فوائد متعددة - فائدة بذور العنب - فوائد البذور

• ملف مهم للصحة العنب-مشتقات بذر العنب-عنب-فوائد العنب-استعمالات وفوائد العنب الطبية-مكونات العنب

• ابحاث علمية جامعيه تقرير مفصل عن فوائد العنب جاهز للطباعة-فوائد العنب-تقرير علمي حول فوائد العنب

المصدر: منتدي صور حب

---

hijld fwpj; t,hz] hgukf hgHs,] <