نصائح مهمة الاسقربوط , علاج مرض الاسقربوط

[جويرية]

الاسقربوط , علاج , الاسقربوط

نصائح مهمة الاسقربوط , علاج مرض الاسقربوط

الاسقربوط , علاج مرض الاسقربوط

هلااااا وغلا اعزائى

اعضاء العرب

اليوم جبت لكم
علاج مرض الاسقربوط


علاج لمرض الأسقربوط:

زيادة في كمية من الخضار والفواكه الطازجة، خصوصا الحمضيات التي تكون ضرورية لعلاج داء الاسقربوط. وبالإضافة إلى ذلك، والكبار بحاجة إلى تستهلك نحو 300-1،000 ملغ من حامض الاسكوربيك في اليوم الواحد و50mg/day في حالة الرضع بشكل فعال لعلاج هذا المرض.

لأن الجسم لا ينتج فيتامين C، لا بد من الحصول عليها من الفواكه والخضروات. بعض مصادر ممتازة من فيتامين ج هي البرتقال والزيتون والجوافة والفلفل الأخضر والبطيخ، والبابايا والفراولة وفاكهة الكيوي والمانجو والعسل ومسحوق المانجو والقرنبيط، والطماطم، والقرنبيط، والملفوف، وعصير الليمون أو عصير المحصنة مع فيتامين C.

قانون مكافحة غسل الأموال أو عنب الثعلب الهندي هو واحد من أغنى مصادر فيتامين (ج)، سواء الطازجة أو المجففة، وشكل مسحوق.

الخضر الورقية النيئة والمطبوخة (اللفت، السبانخ)، الفلفل الأحمر والأخضر، الطماطم الطازجة، والبطاطا، والأناناس هي أيضا مصادر غنية من فيتامين C.

فيتامين C حساسة للضوء والهواء، والحرارة، لذلك فمن الأفضل أن تأكل الفواكه والخضار النيئة، أو مطبوخة الحد الأدنى من أجل الحفاظ على نحو كامل من فيتامين C.

علاج الاسقربوط مع فيتامين (ج) عادة ما تكون ناجحة، إذا تم التعرف على نقص في وقت مبكر. إذا تركت دون علاج، يمكن أن تسبب هذه الحالة حتى الموت.

وقائية لمرض الأسقربوط حمية:

للرضع -

العامل الأكثر أهمية في الوقاية والعلاج من مرض الاسقربوط والتغذية السليمة من حليب الأم، أتلست لفترة الستة أشهر الأولي. بعد الولادة، ينبغي لجميع الأطفال من الأفضل أن تكون الرضاعة الطبيعية لأنها نقية وطازجة ويحتوي على معظم العناصر الغذائية اللازمة لنمو وتطور الطفل. إذا، لأي سبب من الأسباب، فإنه من غير الممكن لطفل في إرضاع، ثم ينبغي أن تستكمل حليب البقر أو الحليب المتاحة تجاريا مع فيتامين C.

للبالغين

واتباع نظام غذائي متوازن يلعب دورا هاما في الوقاية والعلاج من مرض الاسقربوط لدى البالغين. يجب على المريض أن اتباع نظام غذائي متوازن يتكون من الحبوب والبذور والمكسرات والخضراوات الطازجة والفاكهة. وينبغي دائما أن يستكمل هذا النظام الغذائي مع والحليب الفواكه والبيض والعسل.

الموصى بها كمية فيتامين C:

الاسقربوط أمر نادر الحدوث في البلدان التي تكون فيها كمية من الفواكه والخضروات الطازجة هي أكثر من ذلك. وفيتامين (ج) في الوقت الحاضر منهم بدور مهم المضادة للأكسدة، وبالتالي تعزيز تنمية الأنسجة الضامة، الدهون واستقلاب فيتامين، وظائف المناعة والتئام الجروح.

وفي الوقت الراهن، بدل الغذائية الموصى بها (RDA) لفيتامين (C) هو

س بالنسبة للبالغين: 50-60 ملغ / يوم؛

س بالنسبة للرضع: 35 ملغ / يوم؛

س وبالنسبة للنساء الحوامل: 100 ملغ / يوم

الأمهات المرضعات س: 150 ملغ / يوم

ومع ذلك، شرط فيتامين (ج) يزيد عندما يكون الشخص تحت الضغط، والتدخين، أو في بعض الأدوية.

اقرأ أيضا::

• معلومات غذائية اعراض الاسقربوط , علاج الاسقربوط

• نصائح مهمة علاج سواد حول الفم

• نصائح مهمة علاج الكحة المصحوبة بقئ

• نصائح مهمة البدانة عند الأطفال - نصائح للطفل البدين - علاج الطفل السمين

• نصيحة مفيدة نزيف اللثة , الأسقربوط , أسباب الإصابة بنزيف اللثة , أعراض داء الاسقربوط , فيتامين سي

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp lilm hghsrvf,' < ugh[