نصيحة مهمة نظام غذائي يقوّي الذاكرة , نظام غذائي يقوّي الذاكرة

[حسناء الغرام]

نظام , غذائي , يقوّي , الذاكرة , نظام , غذائي , يقوّي , الذاكرة

نصيحة مهمة نظام غذائي يقوّي الذاكرة , نظام غذائي يقوّي الذاكرة

نظام غذائي يقوّي الذاكرة , نظام غذائي يقوّي الذاكرة

هلااااا وغلا اعزائى

اعضاء العرب

اليوم جبت لكم
نظام غذائي يقوّي الذاكرة

توصل علماء من جامعة بوستون الاميركية الى ان النظام الغذائي الغني بـالكولين وهو أحد الفيتامينات من مجموعة b يساعد على ابطاء عملية شيخوخة الدماغ البشري، كما يساهم في تحسين الذاكرة، حسبما ذكرته صحيفة ديلي مايل البريطانية.

وأشار العلماء الى ان هذا الفيتامين موجود في لحم الدجاج والبيض والسمك البحري والفول.

واستنتج العلماء ان الذين يتناولون الكولين بكميات كبيرة أظهروا أفضل النتائج في اختبار الذاكرة وكانوا أقل تعرضا لتغيرات المخ المرتبطة بعملية الشيخوخة، حيث قد يصاب شخص بالخرف.

وقالت العالمة رودا آو احدى المشرفات على الدراسة ان النظام الغذائي له تأثير في جسم الانسان بما في ذلك الدماغ. ولكنها شددت على انه ليست هناك مادة غذائية يمكن ان تشكل وسيلة سحرية للتخلص من الخرف.

اقرأ أيضا::

• اهم معلومات طبية نظام غذائي صحي للأمهات المرضعات , نظام غذائي للام المرضع

• معلومة غذائية طريقة عمل نظام غذائي لانقاص الوزن ، نظام غذائي لإنقاص الوزن

• معلومة غذائية نظام غذائي لفقدان الوزن, نظام غذائي بسيط للرشاقة

• رجيم سهولة وسرعه نظام غذائي للتسمين ؛ زيادة الوزن بطريقه صحيه ؛ نظام غذائي لزيادة الوزن ؛ نظام للتسمين

• رجيم مضمون نظام غذائي لزيادة الوزن ؛ نظام غذائي للتخلص من النحافه ؛ النحافه ؛ نظام غذائي للتسمين

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm lilm k/hl y`hzd dr,~d hg`h;vm <