نصائح مهمة أعشاب مهدئة للأعصاب , أعشاب مهدئة للأعصاب

[فنكوشة]

أعشاب , مهدئة , للأعصاب , أعشاب , مهدئة , للأعصاب

نصائح مهمة أعشاب مهدئة للأعصاب , أعشاب مهدئة للأعصاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعضاء الكرام تحياتى
جايبلكم اليوم أعشاب مهدئة للأعصاب


بالنسبة للأطعمة المثبطة

1- نبات الرجلة portullica :-
و ذلك لاحتوائه على مواد هلامية تسمى ploysaccharidesتؤثر على الهرمونات بالجسم تأثيرا مؤقتا بمجرد تعاطيها و تحدث هدوء بالأعصاب و يزول تأثيرها بالجسم بمجرد التوقف عن أكلها

و لا ننصح باستخدام الكافور حيث أن احدث الابحاث أثبتت أنه يضر بعض خلاياالمخ لأن به مادة الفينول التي تضر المخ .

2- بـردقـوش ORIGANUM ( مردقوش ـ مرقوش برى ـ مردكوش ـ مرزنجوش ـ العترة )

الجرعة هي ملء ملعقة صغيرة توضع في كوب ويصب عليها الماء المغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب
بعد تناول العشاء تساعد على نوم هادىء مريح .

أما من المشروبات فالتمر الهندي والتليو تعمل على تبريد الأعصاب .( التمر هندىيستخدم بحذر فى مرضى الضغط المرتفع )

اقرأ أيضا::

• نصيحة جديدة وصفات مهمة من طبيب أعشاب- ,اهم وصفه من طبيب أعشاب روعه

• نصائح مفيدة دراسات و أعشاب مهمة لمكافحة السمنة

• معلومات هايلة نصائح لاستعمال مهدئة الأطفال بأمان

• نصائح طبية أعشاب البحر-فوائد أعشاب البحر الصحية-استخدامات أعشاب البحر-أهمية عشب البحر

• نصائح مهمة أعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة‎

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp lilm Huahf li]zm ggHuwhf <