نصيحة جامدة وصفه عبد الباسط للكرش , وصفه عبد الباسط للكرش

[جميلة الجميلات]

وصفه , الباسط , للكرش , وصفه , الباسط , للكرش

نصيحة جامدة وصفه عبد الباسط للكرش , وصفه عبد الباسط للكرش

وصفه عبد الباسط للكرش , وصفه عبد الباسط للكرش

انا يوميا مسنتره عند قناة بدايه خاصه اذا جاء الدكتور عبد الباسط

المهم اليوم موضوعه عن الكرش والاعشاب المفيده لازالتها

لكن قبل كل شي هو ركز على المشي اقل شي ساعه وعلى الشمر لشد الجسم وعدم ترهله

وذكر خلطات قال اتبعوا اللي يناسبكم واكد ان النتيجه تبان من شهر واكثر لانها اعشاب طبيعيه واكد كذلك ان الاعشاب اذا رحتوا تختارونها ركزوا على لونها مايكون شكلها قديم ولازم يكون لها رائحه عطريه وبعد قال الاعشاب نهائيا ماتغلى حطوها في كاس وصبوا عليها الماء المغلي

نبدا بالخلطات

1- كاس ماء دافي مضاف اليه عصير ليمون وملعقة عسل وعرق سوس وزنجبيل تكون على الريق

2- الميراميه ملعقه منها يوضع عليها ماء مغلي قبل النوم مع محاولة الاستغناء عن وجبة العشاء


3- زيت الميراميه يوخذ منه اربع قطرات على كاس ماء الصباح تودي الى سد الشهيه

4-يانسون على ماء مغلي على الريق

5-خلطه لتنقيص 10 كيلو

150 جرام بذر كتان مطحون
100 جرام بردقوش

100 جرام ميراميه مطحونه

تخلط جميعها مع بعض ويؤخذ منها ملعقه مع كاس ماء مغلي 10 دقايق ثم تصفى وتشرب بعد الاكل


6 - ذكر بذور الرجله مطحونه قبل الغداء والعشاء ملعقه لتنحيف الحامل

واكد على المشي اتمنى لكم النحف بكل صحه وسلامه

واذا ذكر ي زياده عن تنحيف الكرش ان شاء الله في نفس الصفحه

اقرأ أيضا::

• معلومات مذهلة وصفات عبد الباسط للكرش . خلطات ازالة الكرش . خلطات الدكتو ر عبد الباسط السيد للتخلص من الكرش

• خطير للصحة رجيم قاسي للكرش ، رجيم قاسي جدا لتخسيس للكرش

• معلومات غذائية وصفات رجيم للكرش كيف تقضين على الكرش فى اسرع وقت , وصفات رجيم للكرش

• معلومات مفيدة جدا معلومات عن الشيخ عبد الباسط عبد الصمد - الشيخ عبد الباسط عبد الصمد-سيرة عبد الباسط

• طلب تفسير اسم عبد الباسط فى المنام ، تفسير معنى إسم عبد الباسط فى الحلم

المصدر: منتدي صور حب

---

kwdpm [hl]m ,wti uf] hgfhs' gg;va <