صحي ومفيد فصيلة الدم a موجب ، ريجيم فصيلة الدم a موجب

[الاميرة ديانا]

فصيلة , الدم , موجب , ريجيم , فصيلة , الدم , موجب

صحي ومفيد فصيلة الدم a موجب ، ريجيم فصيلة الدم a موجب

فصيلة الدم a موجب ، ريجيم فصيلة الدم a موجب

اليوم جبتلكم ريجيم جديد ولكن هيك المرة ريجيم عن طريق فصيلة الدم a موجب ان شاء الله يفيدكم واسيبكم مع الريجيم

نظام أصحاب فصيلة الدم (a)..

الإفطار:

كوب ماء مضاف إليه عصير ليمون+ كورن فليكس مع حليب الصويا.
بين الإفطار والغداء:
ثمرة فاكهة متوسطة الحجم.

الغداء:

سلطة خضراء مكونة من خس، كرفس، بصل، طماطم وخيار، مضاف إليها جبن أبيض خالى الدسم وورقة نعناع+ شريحة خبز.
أو 2 سمكة مشوية أو نصف فرخة مشوية+ نصف رغيف خبز بلدى مع شرائح خس.

العشاء:

عجة مكونة من 2 بيضة وبعض وحدات عيش الغراب+ ربع رغيف بلدى.
نوع الرياضة المناسبة:
السباحة والمشى السريع واليوجا.

اقرأ أيضا::

• معلومات صحية ريجيم فصيلة الدم o+ للنساء , أفضل ريجيم لفصيلة الدمO+

• احدث معلومات هامة ماهو رجيم فصيلة الدم , مميزات وعيوب رجيم فصيلة الدم

• ملف مهم للصحة تاثير فصيلة الدم على الدايت , علاقة فصيلة الدم بالوزن

• معلومات غذائية كيفية عمل رجيم فصيلة الدم , رجيم فصيلة الدم

• ملف مهم للصحة الأطعمة التى تناسب فصيلة الدم a

المصدر: منتدي صور حب

---

wpd ,ltd] twdgm hg]l a l,[f K vd[dl