كلام صحي ومفيد النوم ليلآ له فوائد عظيمه

[فنكوشة]

النوم , ليلآ , فوائد , عظيمه

كلام صحي ومفيد النوم ليلآ له فوائد عظيمه

الفرق كبير بين النوم ليلآ والنوم نهارآ

ف

حيث تنال اعضاء الجسم من الراحه اضعاف ماتناله خلال النوم نهارآ

بسبب مافيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤثرات شديده على الجهاز العصبي
تحياتي

اقرأ أيضا::

• كلام صحي ومفيد لا أعرف النوم

• ملف صحي كيف أعود أبنتى على النوم ليلآ وليس نهارآ

• كلام صحي ومفيد وحدة التربية الصحية | تلامذة المدارس يحتاجون قسطاً أكبر من النوم | النوم في المدرسة

• كلام صحي ومفيد النوم النهاري لا يعوض الليلي - فوائد نوم الليل - اضرار نوم النهار

• كلام صحي ومفيد 3 نصائح طبية تساعد في التغلب على صعوبات النوم ؛ المنبهات ؛ علاج صعوبة النوم طبيعيا

المصدر: منتدي صور حب

---

;ghl wpd ,ltd] hgk,l gdgN gi t,hz] u/dli gdgN t,hz]