نصائح جامدة التفاح والكوليسترول

[حورية فرغلي]

التفاح , والكوليسترول

نصائح جامدة التفاح والكوليسترول

في دراسة أمريكية جديدة أجريت لفوائد التفاح حيث تبين احتواءه على مادة تمنع ترسب الكوليسترول وبعد دارسة استغرقت عاما كاملا عكف عليها العالمان بارهام أريماندي ومارجريت سينوت واللذان اعتبرا ان التفاح هو الفاكهة المعجزة حيث بعد دراسة اجريت على النساء اللاتي تناولن التفاح تبين أن الكوليسترول لديهن تراجع بمقدار الربع وعمد الباحثان إلى اعطاء مجموعه من النساء تتراوح اعمارهم مابين 45-65 على 75 جرام من التفاح او البرقوق كفاكهة مجففة ومن ثم اجراء تحليل دم بعد ثلاثة وستة اشهر وسنة فلوحظ بدء تراجع الكوليسترول بعد نصف عام من تناول الفاكهة


وهذا النوع من الكوليسترول بعتقد العلماء انه يسبب تصلب الشرايين والهشاشة كما لاحظ العلماء اثرا جانبيا اخر للتفاح اذا تبين ان تناول التفاح بشكل منتظم بما يعادل 240 جرام من التفاح المجفف يؤدي لتناقص الوزن بما يقارب 1.5 في المتوسط في منطقة الأرداف ولاحتوائة على مادة تمنح الجسم تشبع

اقرأ أيضا::

• نصائح جديدة رائحه التفاح تخفف حالات التوتر ، فوائد التفاح

• نصائح جامدة فوائد عصير التفاح ، جميع فوائد مشروب عصير التفاح، اضرار عصير التفاح

• نصائح طبية فوائد التفاح , التفاح الاخضر وعلاج الامراض

• نصائح جامدة القرفه . فوائد القرفه . القرفه أفضل وسيله لتحكم في مستوى السكر والكوليسترول

• نصائح جامدة خل التفاح , اضرار خل التفاح

المصدر: منتدي صور حب

---

kwhzp [hl]m hgjthp ,hg;,gdsjv,g