#1
| |||
| |||
معلومات جديدة اخسري 30 كيلو في 90 يوم بدون رياضة سيدتي يقال أن الرجيم التالى ينقص 30 كيلوغرام في 3 شهور وبدون رياضه أيضا السبت: الفطور: عصير برتقال الغداء: شوربه(أي نوع) و روب العشاء: عصير برتقال و روب الاحد: الفطور: عصير ليمون الغداء: شوربه(أي نوع) و روب العشاء: عصير برتقال و روب الاثنين: الفطور: عصير جريب فروت الغداء: شوربه(أي نوع) روب العشاء: عصير برتقال و روب الثلاثاء: الفطور: عصيرتفاح الغداء: شوربه(أي نوع)قطعه صغيره من صدر دجاج و روب العشاء: عصير برتقال و روب الأربعاء: الفطور: عصير برتقال الغداء: شوربه(أي نوع) و روب العشاء: عصير برتقال و روب الخميس: الفطور: عصير ليمون الغداء: شوربه(أي نوع) و روب العشاء: عصير برتقال و روب الجمعه: الفطور: عصير جريب فروت الغداء: شوربه(أي نوع) قطعة سمك مشوية و روب العشاء: عصير برتقال و روب هام ( شرب المياه بكمية كبيره ) وقت الضحى أو العصر في حالة الجوع على طول عصير برتقال. في حالت التطبيق 100% النتائج 100% أول اسبوع في حالة التطبيق الصحيح يكون النزول من 5كيلو الى 7 كيلو جرام. مافي اي اعراض مريت بها غير شوية صداع وكل مايحتاجه الجسم موجوده فهذه السوائل. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj []d]m hosvd 30 ;dg, td 90 d,l f],k vdhqm ;dg, f],k |
الكلمات الدليلية (Tags) |
اخسري, كيلو, بدون, رياضة |
| |