#1
| |||
| |||
خطير للصحة شوربات للحميه , شوربات لحرق الدهون المقادير: نصف كيلو لحم بقرى مفروم ١ ثمرة بصل مقطعة إلى أجزاء صغيرة ربع كيلو شرائح المشروم ١ مكعب مرق دجاج ٤ كوب ماء ٢ م-ك حساء لحم بقرى قليل الأملاح ١ كوب شعير نصف م-ص ثوم مجفف نصف م-ص زعتر ١ كوب جزر مقطع إلى شرائح نصف م-ص فلفل أسود الطريقة: طريقه عمل حساء الشعير باللحم المفروم يتم تشويح اللحم المفروم مع البصل في إناء كبير و يوضع علي نار متوسطة الحراره حتي يقرب نضج اللحم ثم يضاف المشروم مع التقليب لدقائق قليلة تضاف بقيه المكونات عدا الجزر حتى ينضج الشعير و يترك القدر علي النار لمدة ساعة مع إضافة الماء عند الحاجة لذلك يضاف الجزر الي حساء الشعير و يترك الحساء لمدة خمس دقائق حتى ينضج و يقدم حساء الشعير باللحم المفروم و بالهناء و الشفاء اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب o'dv ggwpm a,vfhj ggpldi < gpvr hg]i,k ggpldi a,vfhj |
الكلمات الدليلية (Tags) |
شوربات, للحميه, شوربات, لحرق, الدهون |
| |