LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
اهم معلومات مفيدة السعرات الحرارية في المشروبات .. إحسبها قبل ان تشرب ! عندما نستذكر السعرات الحرارية ، حتى تتبادر إلى إذهاننا الوجبات السريعة من هامبورغرأو بطاطس مقلية والكثير من الوجبات السريـ ع ـة التي لطالما لازمناها في حياتنا ، وتبقى المشروبات بإعيننا بريئة جدا وإنما هي بالواقع ربما تشكل خطرا و ما تتضمنه من سعرات مقارنة بالأكلات التي يمكن تناولها لإشباع جوعك : كوكا كولا من الحجم الكبير : حوالي 230 سعرة حرارية = نفس النسبة التي توجد في ساندويتش هامبورغر ... فنجان قهوة بالحليب من الحجم الكبير : 180 سعرة حرارية = نفس النسبة التي توجد في طبق سلطة سيزار مع قطعة دجاج مشوية ... كأس شوكولاتة ساخن : 135 سعرة حرارية = نفس النسبة التي توجد في ثلاث كتل دجاج ... عصير برتقال : 100 سعرة حرارية = نفس النسبة التي تحتويها عشرة أطباق من السلطة ... آتمنى للجميع الصحة والعآفية .. وآسئل الله ان طرحي نال على إعـ ج ـابكم ،،، ،، ، جنون الآقلام اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب hil lug,lhj ltd]m hgsuvhj hgpvhvdm td hglav,fhj >> Ypsfih rfg hk javf ! hgpvhvdm hglav,fhj Ypsfih |
الكلمات الدليلية (Tags) |
السعرات, الحرارية, المشروبات, إحسبها, تشرب |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |