صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

معلومات حلوة 40 طريقة لتحسين انفسنا ونفسياتنا....

صحة المرأة - صحة المرأة الحامل - صحة الطفل

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 7,987
افتراضي معلومات حلوة 40 طريقة لتحسين انفسنا ونفسياتنا....





معلومات حلوة
 40 طريقة لتحسين انفسنا ونفسياتنا....معلومات حلوة
 40 طريقة لتحسين انفسنا ونفسياتنا....معلومات حلوة
 40 طريقة لتحسين انفسنا ونفسياتنا....

معلومات حلوة
 40 طريقة لتحسين انفسنا ونفسياتنا....
:: أربعين طريقة لجعل حياتك افضل ::






1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم




2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ




3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا




4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))




5- إلعب ألعاب مسلية يوميا




6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية




7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))




8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام




9- أحلم أكثر خــلال يقضتك




10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه




11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء




12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا




13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ




14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه




15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه




16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها




17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر




18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر




19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }




21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))




22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك




23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..




24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))




25- سامح الجميع بدون استثناء




26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه




27- أحــســن الــظــن بالله .




28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير




29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم




30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال




31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))




32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه




33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..




34- أعمل الشي الــصح دائماٌ




35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ




36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..




37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..




38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..




39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..




40- أبعث هذهـ الرسالة الى كل من تحبهم ..





وايضا لا تنسى ان تمحي ماضيك السيئ .. الذكريات التي تحبطك .. الأشخاص اللذين تسببو لك بحسرهـ ..






إنسى كل هذا .. فقط عيش يومك .. و أستفد من اخطائك .. فإن من لا يتعلم الدرس حتماً سوف يندم يوماً ما ..


اقرأ أيضا::


lug,lhj pg,m 40 'vdrm gjpsdk hktskh ,ktsdhjkh>>>> gjpsdk hktskh



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
طريقة, لتحسين, انفسنا, ونفسياتنا

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


معلومات حلوة 40 طريقة لتحسين انفسنا ونفسياتنا....

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 01:32 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO