LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
تعالي اعلمك شيش كباب ولا الذ , طريقة جديدة لعمل الكباب [CENTER] يجب علي الجميع ان يضعها في اعتباره ان الرجيم ما هو الي وسيله للأكل و تنظيمه طوال فتره حياتك ، فكميه الاكل القليله التي نتاولها في الدايت هي الشئ الاساسي التي يجب ان نتعود عليه و يكون هو نظامنا في الحياه فلذلك النهارده هنقدلمكوا طريقه عمل شيش الكباب الدايت الطريقه بسيطه جدا .. تابعوا معانا : 1- ربع كيلو لحمه مفرومه مع الوضع في الاعتبار انها تكون قليله الدهون 2- نضع عليها كافه التوابل التي تحبيها مع تقليل الملح قليلا فيها 3- نقوم باحضار الفلفل و البصل و الطماطم و نقوم بتقطيعها قطع صغيره 4- نقوم بعمل كرات من اللحم المفروم و نضع بينها قطع من الفلفل و البصل و نضعها علي عيدان الخشب الخاصه بالشوي 5- نضع هذه العيدان علي طاسه تيفال حتي تاخد لون و نقوم بتقلبيها جيدا حتي نتخلص منها و نتخلص من الدهون و الزيوت فيها 6- نقوم بتغير الطاسه و اتنظيفها من الزيوت التي نزلت فيها و نقوم بوضعهم في صينه اخري و ضعها في الفرن حتي تاخذ لون 7- ممكن تحطي معاها قطعه من الفحم بعد اخراجها من الفرن و قومي بتغطيها بورقه من السلوفان حتي تاخد طعم المشويات شيش كباب ولا الذ , طريقة جديدة لعمل الكباب اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب juhgd hugl; ada ;fhf ,gh hg` < 'vdrm []d]m gulg hg;fhf 'vdrm []d]m gulg |
الكلمات الدليلية (Tags) |
كباب, طريقة, جديدة, لعمل, الكباب |
| |