اطباقي حلوة كتير سمك التونا بصلصة البندورة ، مكونات سمك التونا بصلصة البندورة

[حسناء الغرام]

التونا , بصلصة , البندورة , مكونات , التونا , بصلصة , البندورة

اطباقي حلوة كتير سمك التونا بصلصة البندورة ، مكونات سمك التونا بصلصة البندورة

مكونات سمك التونا بصلصة البندورة ، سمك التونا بصلصة البندورة


يمكنكِ إضافة سمك التونا بصلصة البندورة إلى الباستا لتُعطيها نكهةً غنيةً إضافيةً، أو يُمكنكِ تقديمهُ إلى جانب الأرز الأبيض اللذيذ، إليكِ طريقة عمل سمك التونا بصلصة
البندورة ..
المقادير

ملح حسب الرغبة, بهارات مشكلة , ملعقة كبيرةزيت نباتي , فنجانثوم مفروم ناعم,6 فصبصل مفروم ناعم, حبة كبيرةطماطم طازجة مفرومة ناعم,3 حبةمعجون طماطم ,0.50 كأسسمك تونا مُعلَّب ,2 علبةفلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرةشطة حارَّة ,3 ملعقة كبيرةماء ,0.75 كأس


طريقة التحضير
- قلِّبي البصل والثوم مع الزيت النباتي حتى يكتسبوا اللون الذهبي الرائع.
- أضيفي الطماطم المفرومة، ومعجون الطماطم، وأُتركي الخليط قليلاً حتى يتسبك.
- أضيفي البهارات المُشكلة، والملح، والفلفل الأسود، والماء، والشطة الحارَّة، وسمك التونا وقلبيهم قليلاً.
- قدِّمي سمك التونا بصلصة البندورة إلى جانب الباستا أو الأرز وتمتعي بالمذاق الرائع.

اقرأ أيضا::

• طبقي المفضل الدجاج بصلصة البندورة , اعداد الدجاج بصلصة البندورة

• طريقة تجهيز وجبه جديدة سندوتش التونا بجبنة الشيدر,سندوتشات التونا بجبنة الشيدر,مكونات عمل سندوتش التونا

• اجدد طبق عربي الكباب ترياكي بصلصة البندورة ، طريقة عمل الكباب ترياكي بصلصة البندورة

• وصفة حلوة كتير فيليه بصلصة البندورة - طبق تركي

• اطباقي من عمايلي وصفة الفيليه آي راوند بالأعشاب بصلصة البندورة

المصدر: منتدي صور حب

---

h'fhrd pg,m ;jdv sl; hgj,kh fwgwm hgfk],vm K l;,khj