طبقي المفضل شوربة الكرفس ، طريقه تحضير شوربة الكرفس

[جويرية]

شوربة , الكرفس , طريقه , تحضير , شوربة , الكرفس

طبقي المفضل شوربة الكرفس ، طريقه تحضير شوربة الكرفس

طريقه شوربة الكرفس ، شوربة الكرفس

شوربة الكرفس

هذا الطبق يساعد على تخفيض الوزن والتخلص من الدهون



المقادير:

ملفوف اخضر (كرنب)
بصل أخضر
كرفس
طماطم
فلفل اخضر
بصل
كيس شوربة بصل ماجى
قليل من الملح والفلفل الاسود

الطريقة:
تخلط جميع المقادير السابقة ويتم طهيها بالماء الى ان تستوى الخضار ثم تخلط بالخلاط الكهربائى وتقدم ساخنة
وبالهناءسلطه المكرونه بالزبادى خفيفه جدا جدا وسهلة الهضم


مكرونة صدفية الشكل او صغيرة الحجم
4 علب زبادي صغيرة منزوعة الدسم
ربع حزمة نعناع مفروم
ثوم مدقوق
قليل من الملح
قليل من الفلفل الأسود
قليل جدا من الزبدة ( ممكن الاستغناء عنة)

طريقة التحضير:

- تسلق المكرونة جيدا حتى تنضج ثم تصفي وتترك حتى تبرد قليلا .
- يضاف إليها اللبن الزبادي ويخلط .
- يضاف إليها النعناع المفروم والثوم .
- يضاف الملح والفلفل الأسود .
- توضع في طبق التقديم



وبالهناااا والشفاااء

اقرأ أيضا::

• اهم معلومات مفيدة شوربة الكرفس ,شوربة الكرفس لحرق الدهون , شوربة الكرفس للتخسيس ,شوربة الكرفس للرجيم ,شوربة الكرفس بال

• مقادير وطريقة طريقة الذ طبق شوربة الكرفس . شوربة الكرفش الرائعة . مشروبات بعشب الكرفس .

• طريقة تجهيز اشهى أطباق من مطبخي طريقة عمل عصير الكرفس بالصورخطوات تحضير عصير الكرفس خطوة بخطوة اهمية عصير الكرفس

• ملف مهم للصحة فوائد الكرفس ؛ الكرفس ؛ نبات الكرفس ؛ الاستخدامات العلاجيه للكرفس

• معلومة مهمة فوائد الكرفس . لاستخدامات العلاجية للكرفس . اهمية الكرفس الصحية . مميزات الكرفس طبياً

المصدر: منتدي صور حب

---

'frd hgltqg a,vfm hg;vts K 'vdri jpqdv hg;vts