وصفاتي من ابتكاري البامية المقلية مع الرمان ، طريقه تجهيز البامية المقلية مع الرمان

[حسناء الغرام]

البامية , المقلية , الرمان , طريقه , تجهيز , البامية , المقلية , الرمان

وصفاتي من ابتكاري البامية المقلية مع الرمان ، طريقه تجهيز البامية المقلية مع الرمان

طريقه تحضير البامية المقلية مع الرمان، البامية المقلية مع الرمان

المقادير


بامية طرية ,0.50 كغزيت ,0.25 كوبعصير رمان أو عصير الليمون ,3 ملعقة كبيرةكزبرة , جرزةثوم مفروم,4 فص


طريقة التحضير - قومي بغسل البامية جيداً، وضعيها على فوطة حتى تجف، ثم قومي بتقميع رؤوسها (أطرافها العليا).
- قومي بتقشير أسنان أو فصوص الثوم، ودقيها جيداً مع قليلٍ من الملح، وضعيها في وعاءٍ.
- اعصري فوقها الآن الرمان الحامض أو أضيفي عصير الرمان عليها.
- قومي بإحماء الزيت في مقلاةٍ واقلي نصف البامية على نارٍ متوسطةٍ حتى يحمر لونها.
- ضعيها مباشرةً في عصير الرمان، ودعيها قليلاً كي تتشرب الحامض الذي فيه ثم ارفعيها إلى طبقٍ.
- قومي بقلي النصف المتبقي من البامية جيداً، ثم أضيفيها إلى الكمية الأولى، وبذلك يكون لديك نصف البامية متشربةً بعصير الرمان والنصف الآخر غير متشربٍ به.
- افرمي نصف باقةٍ من الكزبرة فرماً ناعماً واقليها بالزيت.
- اسكبي الكزبرة مع زيتها فوق عصير الرمان، وضعي ذلك فوق البامية في الطبق وقدميها. ويمكنك فرم القليل من الكزبرة الخضراء وتزيين صحن البامية بها

اقرأ أيضا::

• اطباق شهية طريقه تجهيز خورشيه البامية ، خطوات عمل خورشيه البامية

• اطباق مميزة البامية المقلية مع الرمان ، طريقه تجهيز البامية المقلية مع الرمان

• نصائح غذائية الرمان-فوائد الرمان-فوائد واستعمالات الرمان الطبية-استخدامات الرمان-أنواع الرمان-رمان

• طبق شهي البامية المقلية مع الرمان ، طريقة عمل البامية

• وصفة ولا اطعم طريقة تحضير البامية المقلية مع الرمان

المصدر: منتدي صور حب

---

,wthjd lk hfj;hvd hgfhldm hglrgdm lu hgvlhk K 'vdri j[id.