وصفة شهيه اجمل السلطات , سلطة الخس والأفوكادو والجوز

[حلوة دلوعه]

اجمل , السلطات , سلطة , الخس , والأفوكادو , والجوز

وصفة شهيه اجمل السلطات , سلطة الخس والأفوكادو والجوز

سلطة الخس والأفوكادو والجوز , جمل السلطات



المقادير:



المقادير للصلصة:
نصف كوب سكر اكتفيت فقط بربع كوب
ملعقة ونصف حبوب السمسم لم استعمل
ملعقتين خردل جاف لم استعمل
ملعقة بصل مجفف
ملح و بهار اسود
نصف كوب خل بلسمي ابيض
ثلث كوب زيت زيتون
ثلث كوب زيت اكتفيت فقط بزيت الزيتون
مقادير السلطة:
باقة من السبانخ الصغيرة استبدلتها بالخس الامريكي ice burg
ممكن تستعملي جرجير او خس او ورق اخضر تفضلين
نصف باقة بقدونس فقط الاوراق الخضراء دون الاعواد.
حبتان من الافوكادو مقطعة شرائح
ثلاث ارباع كوب من الكرنبوري المجفف cranbury استعضت بالعنب الجاف
ثلاث ارباع كوب من اللوز المعسل استعضت عنه بجوز البيكان.
ممكن تضيفي جبن ايضا.



الطريقة:




نخلط جميع المكونات مع بعضها وتُقدم
السلطة من أروع ما تكون خفيفة و مغدية و مشبعة جداا و تنفع للريجيم.

م ن

اقرأ أيضا::

• وصفة ولا اطيب طريقه تحضير سلطة الفطر والجوز ، مقادير سلطة الفطر والجوز

• وصفة من سفرتي سلطة الخس ، طريقه تجهيز سلطة الخس

• طريقة تجهيز طبخ سلطة الخس بالجبنة والجوز

• طريقة عمل أطباقي بالصور سلطة الخس بالجبن والجوز

• عمل أطباق لذيذة عمايل ايديا سلطة الخس فلفل اخضر بارد ,مقادير عمل سلطة الخس بالفلفل البارد , طريقة تحضير سلطة الخس

المصدر: منتدي صور حب

---

,wtm aidi h[lg hgsg'hj < sg'm hgos ,hgHt,;h], ,hg[,. hgsg'hj sg'm hgos ,hgHt,;h],