اكلات يم يم كيفيه عمل سلطة السبانخ ، طريقه سلطة السبانخ

[عنبة]

كيفيه , سلطة , السبانخ , طريقه , سلطة , السبانخ

اكلات يم يم كيفيه عمل سلطة السبانخ ، طريقه سلطة السبانخ

طريقه سلطة السبانخ، كيفيه عمل سلطة السبانخ



المقادير:

١٠٠غ من أوراق السبانخ (٣٠ عنقاً)
خسة حمراء مجعدة
رأسان متوسطان من الأفوكادو
٣ ملاعق طعام من زيت الزيتون
ملعقتان صغيرتان من بذور السمسم
ملعقة طعام من عصير الليمون
ملعقتان صغيرتان من الخردل الكامل الحبوب
بضعة رقاقات فايلو مخبوزة في الفرن.


طريقة التحضير:

تغسل أوراق السبانخ والخس ثم تجفف جيداً. تمزق الأوراق لتصبح بحجم صالح للأكل. توضع هذه الأوراق في طبق التقديم.

يقشر الأفوكادو ويقطع إلى قطع ثم يغسل بعصير الليمون لتفادي اسوداده. توزع قطع الأفوكادو على مهدٍ من أوراق الخس والسبانخ.

تسخن ملعقة طعام من الزيت وتقلى فيها بذور السمسم حتى تصبح ذهبية اللون. ترفع المقلاة فوراً عن النار وتترك لتبرد قليلاً.

يضاف إليها عصير الليمون والخردل ويحرك الكل جيداً.

تسكب هذه الصلصة الفاترة فوق السلطة وتخلط معها جيداً. تقدم السلطة فوراً بعد تزيينها برقاقات الفايلو المخبوزة.

يجب إعداد هذا الطبق مباشرة قبل التقديم.

اقرأ أيضا::

• اطباق شعبية تحضير سلطة السبانخ الطازجة , سلطة السبانخ الطازجة

• اطباقي من ابتكاري عمل سلطة السبانخ بالفطر ، تحضير سلطة السبانخ بالفطر

• اطباق امي عمل سلطة السبانخ ، تحضير سلطة السبانخ

• كل يوم طبق كيفيه عمل سلطة باستا السبانخ ، طريقه سلطة باستا السبانخ

• عمل وصفة بالصور مايل ايديا سلطة السبانخ الشهية , مقادير عمل سلطة السبانخ , طريقة تجهيز سلطه السبانخ اللذيذة

المصدر: منتدي صور حب

---

h;ghj dl dl ;dtdi ulg sg'm hgsfhko K 'vdri