اكلة من سفرتي طريقه سلطة الحبق ، عمل سلطة الحبق

[جويرية]

طريقه , سلطة , الحبق , سلطة , الحبق

اكلة من سفرتي طريقه سلطة الحبق ، عمل سلطة الحبق

عمل سلطة الحبق ، طريقه سلطة الحبق

المقادير: -بصلة متوسطة مفرومة ناعماً
-ثوم 2 إلى 3 فصوص مهروسة
-بطاطا 2 إلى 3 رؤوس متوسطة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
-زيت زيتون ربع كوب
-بندورة 2 إلى 3 رؤوس مقشرة ومفرومة
-حبق مفروم نصف كوب
-بهار أسود
-ملح طريقة التحضير: -يسخن الزيت في قدر يقلى البصل والثوم لبضع دقائق.
-تضاف البندورة المفرومة ومكعبات البطاطا المسلوقة والملح والبهار الأسود.
- يحرك المزيج برفق لعدم هرس البطاطا أثناء الطهو.
-تطفأ النار وتضاف أوراق الحبق المفرومة.
-يحرك الخليط بعناية ويقدم بمثابة سلطة لذيذة مع أطباق اللحم أو الدجاج أو السمك. ملاحظة:يستخدم الحبق في السلطات وهي بذلك تساهم في حماية القلب وجهاز المناعة

اقرأ أيضا::

• جربي وصفتي اطعم اكلة سلطة الحبق ، سلطة الحبق كتير طعمه حلو

• وصفات امي وصفه عمل سلطة الحبق ، مكونات عمل سلطة الحبق

• اروع طريقة طبخ سلطة الحبق ، طريقه تجهيز سلطة الحبق

• طريقة عمل اكلة شهية سلطة الحبق ، عمل سلطة الحبق ، طريقة سلطة الحبق

• اكلة من بلدي سلطه الحبق ، تحضير سلطه الحبق

المصدر: منتدي صور حب

---

h;gm lk stvjd 'vdri sg'm hgpfr K ulg