صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

طبق ولا اطيب طريقة تحضير السلطات , طريقة عمل سلطة التبولة

المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 7,977
افتراضي طبق ولا اطيب طريقة تحضير السلطات , طريقة عمل سلطة التبولة




طبق ولا اطيب طريقة تحضير السلطات طريقة عمل سلطة التبولةطبق ولا اطيب طريقة تحضير السلطات طريقة عمل سلطة التبولةطبق ولا اطيب طريقة تحضير السلطات طريقة عمل سلطة التبولة



طريقة عمل سلطة التبولة , طريقة تحضير السلطات









المقادير :






1/2 كوب برغل ناعم






4 كوب أوراق بقدونس بدون سيقان مفروم فرماُ صغيرة






1/3 كوب عصير ليمون






1 ملعقة صغيرة ملح






8 سيقان بصل أخضر (الجزء الأبيض فقط) مقطع قطعاُ صغيرة






1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة






1/3 ملعقة صغيرة كمون مطحون






ملح وفلفل






1/8 ملعقة صغيرة شطة ناعمة,






1 طماطم كبير مقطعة مكعبات صغيرة






4 ملعقة كبيرة زيت زيتون






,1/3 كوب نعناع طازج مفري,






2 قلب خس بلدي






الطريقة :






- يفضل نخل البرغل قبل الاستخدام وشطفه بقليل من الماء






البارد والضغط عليه للتخلص من أي ماء به.






- تخلط جميع المحتويات ما عدا الخس والنعناع بما في ذلك التوابل.






- تترك السلطة بالثلاجة على الأقل لمدة ساعتين حتى






تتجانس المكونات وحتى يتشرب البرغل بمذاق التوابل وعصير






الليمون وزيت الزيتون.






- عند التقديم يضاف النعناع المفري وتعدل التوابل






إذا تطلَّب الأمر’تقدم التبولة مصحوبة بأوراق الخس.






- يفضل غسل البقدونس وتجفيفه جيداً قبل فرمه.






وعند استخدام البرغل يمكن إشباعه بنكهة المكونات المستخدمة






إما بإضافة بصلة مبشورة أو عصير طماطم أو قليل من المرق قبل






إضافته إلى الشوربة






ويزين بالخس ويقدم >


اقرأ أيضا::


'fr ,gh h'df 'vdrm jpqdv hgsg'hj < ulg sg'm hgjf,gm jpqdv hgsg'hj 'vdrm



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
طريقة, تحضير, السلطات, طريقة, سلطة, التبولة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


طبق ولا اطيب طريقة تحضير السلطات , طريقة عمل سلطة التبولة

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 02:39 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO