اطباقي طبق ووصفة طريقة عمل سمك مشوي حار

[حورية فرغلي]

طريقة , مشوي

اطباقي طبق ووصفة طريقة عمل سمك مشوي حار

المكونات

7 سمك
2 فلفل أحمر
1 بصل, مبروش
5 فص ثوم مهروس
1⁄2 كوب زيت زيتون, أي ما يعادل 1 كوب شاي من زيت الزيتون
1 قشر حامض مبشور
كزبرة بودرة
هيل مطحون
كمون ناعم
1 ملعقة صغيره فلفل أحمر
فلفل أسود
طريقة التحضير

. ينظف السمك، يتبل بالملح وباقي البهارات من داخله وخارجه مع الثوم والبصل.
2. تفرم الفليفلة ويضاف عليها نفس البهارات والقليل من الزيت، الملح، الثوم والبصل، يحشى السمك ويترك ساعة.
3. يوضع قصدير على صينية وتدهن بزيت الزيتون ثم يوضع السمك.
4. تدخل الفرن من فوق حوالي ربع ساعة ثم يقلب السمك على الوجه الثاني.
5. يقدم مع الرز ان حبينا وطراطور طحينة وسلطة وصحتين وعافية.

اقرأ أيضا::

• وصفة وطبق ووصفة اسهل طريقة لعمل كباب مشوي ، وصفة سهلة لعمل كباب مشوي

• وصفاتي طبق ووصفة دجاج مشوي بطريقه سهله ، طريقه عمل دجاج مشوي

• اكلة وطبق ووصفة خروف / قوزي مشوي-بالصور خطوة على طريقة منال العالم

• اكلة وطبق ووصفة طريقة تحضير دجاج مشوي لذيذ

• اطباقي طبق ووصفة افضل طريقة للسينابون

المصدر: منتدي صور حب

---

h'fhrd 'fr ,,wtm 'vdrm ulg sl; la,d phv