اطباق ولا اطيب طريقة طبخ فيرتاتا الجبن -فطيرة سهلة ولذيذة

[جميلة الجميلات]

طريقة , فيرتاتا , الجبن , فطيرة , سهلة , ولذيذة

اطباق ولا اطيب طريقة طبخ فيرتاتا الجبن -فطيرة سهلة ولذيذة

المقادير

بياض البيض ,6 حباتبيض ,2 حبةطماطم مقطعة, كوبملح , حسب الرغبةسبانخ ,2 كوب صغيرزيت زيتون ,3 ملاعق صغيرةثوم مفروم, فصفلفل أسود , حسب الرغبةسكرم قليلة الدسم,0.75 كوبطماطم شرائح,2 حبة كبيرة


طريقة التحضير
- يسخن الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت.

- تسخن ملعقة من الزيت في مقلاةٍ للفرن متوسطة الحجم، ثم تضاف أوراق السبانخ والطماطم والثوم وتقلب لمدة 4 دقائق.

- يخفق البيض والبياض في وعاء كبير ويحرك مع السبانخ والثوم والجبن ويتبل بالملح والفلفل.
- تسخن ملعقتان من الزيت في نفس المقلاة، ويضاف مزيج البيض.

- تخفض الحرارة وتحرك المقلاة لتستوي كل المكونات معاً.

- تخبز في الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج البيض ومن ثم يحمر الوجه ثم تخرج من الفرن وتقطع وتقدم مع مقبلاتٍ من الخضراوات.

اقرأ أيضا::

• اطباق ولا اطيب دجاج بالكريمة والطماطم - وصفات سهلة ولذيذة

• وصفات شعبية فيرتاتا الجبن ، طريقه تحضير فيرتاتا الجبن

• طريقة تجهيز طبق يمي يم فطيرة بياض البيض , Pie egg whites.فطائر سهلة ولذيذة.مقادير عمل فطيرة بياض البيض

• اروع وصفة فيرتاتا الجبن ، وصفة فيرتاتا الجبن

• وصفة امي طريقة سهلة لعمل فطيرة الجبن

المصدر: منتدي صور حب

---

h'fhr ,gh h'df 'vdrm 'fo tdvjhjh hg[fk -t'dvm sigm ,g`d`m tdvjhjh hg[fk t'dvm sigm