صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 7,943
افتراضي طبق ولا الذ طريقة تحضير الدجاج المقلي بالفاصوليا - احلى الطبخات




طبق ولا الذ طريقة تحضير الدجاج المقلي بالفاصوليا احلى الطبخاتطبق ولا الذ طريقة تحضير الدجاج المقلي بالفاصوليا احلى الطبخاتطبق ولا الذ طريقة تحضير الدجاج المقلي بالفاصوليا احلى الطبخات










المكونات:
1 صدر دجاج كامل
100 غم فاصولياء خضراء
100 غم ذرة
100 غم فاصولياء حمراء صلبة
4 عرنوس ذرة صلبة
1 ضمة هندباء
50 غم بذور السمسم
100 غم فتات خبز (بقسماط)
دقيق
1 بيضة
1 ملعقة صغيرة زعتر فارسي و ريحان مفرومين
زيت زيتون
زيت للقلي
ملح و فلفل أسود

وقت التحضير:
20 دقيقة
وقت الطهي:
35 دقيقة
السعرات الحرارية:
650 سعرة حرارية
يكفي:
2 أشخاص

الطريقة:
1- ننظف الفاصولياء الخضراء ثم نسلقها في ماء مغلي مملح مدة 15 دقيقة.
2- نصفي الفاصولياء و ندعها لتبرد ثم نصفي الذرة المعلبة و الفاصولياء و عرقوس الذرة و نغسل الجميع جيداً.
3- نضع المقادير السابقة في صينية و نضيف الأعشاب العطرية المفرومة و ملعقتي زيت زيتون و نرش الملح و الفلفل و نخلط جيداً.
4- نغسل الهندباء و نجففها جيداً.
5- نخلط فتات الخبز في وعاء مع السمسم و الملح و الفلفل الأسود.
6- نتخلص من عظام الصدر و نغسله جيداً ثم نفصل الجهة اليمنى عن اليسرى.
7- نمرر قطع الدجاج في الدقيق ثم البيض المخفوق مع رشة فلفل و فتات الخبز.
8- نقلي صدر الدجاج في مقلاة عميقة بكمية كافية من الزيت مدة 10 دقائق حتى يتحمر جيداً.
9- نضع الدجاج على ورق إمتصاص الزيت و نحافظ عليه ساخناً.
10- نضع الهندباء في صحن التقديم و نضيف الدجاج بعد تقطيعه إلى شرائح و الخضار المبهرة.


اقرأ أيضا::


'fr ,gh hg` 'vdrm jpqdv hg][h[ hglrgd fhgthw,gdh - hpgn hg'fohj jpqdv hg][h[ hglrgd fhgthw,gdh hpgn



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
طريقة, تحضير, الدجاج, المقلي, بالفاصوليا, احلى, الطبخات

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


طبق ولا الذ طريقة تحضير الدجاج المقلي بالفاصوليا - احلى الطبخات

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 11:56 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO