اطباق ولا الذ سمك اروس صحى - طريقة تحضير السمك الاروس

[حلوة دلوعه]

اروس , طريقة , تحضير , السمك , الاروس

اطباق ولا الذ سمك اروس صحى - طريقة تحضير السمك الاروس

المقادير
60 جرام سمك فيليه أروس مقطع
فلفل ألوان

بصل
ثوم
شبت
زيت زيتون
زبد، كريمة لبانى
ليمونة
ملح وفلفل

الطريقة
نضع كوبا من الماء على النار مع نصف ليمونة مع الملح والفلفل حتى الغليان.
ثم نضع قطع السمك فى هذا الخليط لمدة 3 دقائق ثم يصفى من الماء.
نقوم بتقطيع البصل والفلفل حلقات رفيعة وفرم الثوم ونضعهم على النار مع قطعة زبد وقليل من الملح والفلفل.
ولتحضير صوص الشبت،.
نقوم بوضع قليل من الثوم المفروم مع زيت الزيتون والزبد والشبت المفروم على النار قليلا.
ثم نضيف إليه كوب الكريمة ونتركه حتى يغلى.
ثم نحضر طبق التقديم ونضع السمك فيه والفلفل الألوان ثم نضيف صوص الشبت ويقدم ساخنا

اقرأ أيضا::

• اطباق مميزة طريقة عمل السمك السردين ، تحضير السمك السردين بالصور

• طريقة تحضير اطباق بالصور طريقة تحضير حساء السمك المدخن بالبطاطا .طبق رمضان

• اطباق شرائح فيليه السمك الحار , طريقة تحضير شرائح فيليه السمك الحار . اطباق السمك اللذيذة

• طريقة تحضير اكلات بالخطوات اطباق هندية - صيادية السمك مع الكاري - طريقة عمل السمك بالكاري ,المطبخ الهندي

• طريقة تحضير الذ الطبخات شرائح فيليه السمك الحار , مقادير عمل شرائح فيلية السمك الحارة , مأكولات بحرية , اطباق

المصدر: منتدي صور حب

---

h'fhr ,gh hg` sl; hv,s wpn - 'vdrm jpqdv hgsl; hghv,s 'vdrm jpqdv hgsl;